Миозит - что это такое, симптомы и лечение

У вас когда-нибудь болели мышцы после того, как вы сидели под кондиционером? Возможно, вам знакома слабость и боль скелетной мускулатуры после перенесённой инфекции? Или с возрастом мышцы потеряли тонус? Все эти проблемы объединяет общий диагноз – миозит. Что это такое, каковы симптомы заболевания и можно ли его вылечить?

Что такое миозит?

Термин происходит от греческих слов «myo» – мышца и «itis» – воспаление. Миозит – это комплекс патологических изменений скелетных мышц с их выраженным воспалением.

Виды миозита:

• Инфекционный (вызванный вирусами гриппа, ОРВИ и COVID)
• Травматический (после ушибов и растяжений, а также хронических перегрузок на работе)
• Токсический (влияние на мышцы лекарственных препаратов и алкоголя)
• Фибромиозит (чаще ему подвержены люди старшего возраста, когда воспалительный процесс затрагивает не только мышцы, но и кости)

Аутоиммунные формы миозита – полимиозит и дерматомиозит– отличаются от других тем, что поражают сразу несколько групп мышц, приводя к системным нарушениям. При полимиозите возможны проблемы с дыханием и глотанием, а дерматомиозит дополнительно сопровождается характерными кожными высыпаниями, что требует особого подхода в лечении.

Причины миозита: от переохлаждения до аутоиммунных процессов

Для того чтобы начать лечение, врачу необходимо понимать первопричину заболевания:

1. Физические факторы – наиболее распространённый класс заболеваний. К этим причинам относятся:

• Переохлаждение («продуло шею/спину»)
• Травмы и микроразрывы (чаще всего встречаются у спортсменов, грузчиков)
• Длительное статичное положение (у учителей, хирургов, водителей)
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, например, артроз в фазе обострения

Симптомы миозита

Основной симптом миозита – локальная мышечная боль в области воспаления. Характерные особенности болевого синдрома:

• Усиление при движении и надавливании (пальпации)
• Сохранение в состоянии покоя
• Рефлекторное напряжение поражённой мышцы (в случае хронического миозита)

При миозите развивается мышечная слабость, обусловленная снижением сократительной способности воспалённых мышц, их рефлекторным напряжением и возможной атрофией при длительном течении заболевания.

Если миозит сохраняется в течение долгого времени, могут появиться следующие симптомы:

• Ограничение подвижности суставов (из-за мышечного спазма)
• Снижение мышечной силы
• Риск атрофии (при отсутствии лечения)

Как лечить миозит?

При назначении курса лечения нужно понимать причину и течение болезни. Например, после первичной консультации с хирургом или врачом-травматологом-ортопедом вас могут перенаправить к инфекционисту, эндокринологу или неврологу.

Но есть ряд общих рекомендаций, которые помогут восстановить и укрепить ослабленные мышцы:

• Не перегружать, но и не обездвиживать. Для этого отлично подойдут динамические ортезы
• Сухое тепло (например, согревающие мази). Такой подход уместен, если нет гнойных осложнений
• Курс массажа и ЛФК. Подойдут в момент ремиссии, когда острая фаза воспаления пройдёт

Записаться на прием врача

Профилактика миозита: 7 правил для здоровья мышц

Несмотря на то, что от миозита никто не застрахован, есть ряд мер, которые снижают риск проблем с мышцами:

24 690 ₽

Ортез плечевой BAUERFEIND OmoTrain

Школьный старт

14 990 ₽

Массажер для тела перкусcионный Gezatone AMG144

1+1=3 на БАДы

1 360 ₽

Ultrasupps Витамины группы B комплекс, 90 капсул

740 ₽

Гель ДОКТОР МОРЕ МИОФИШ

11 900 ₽

Массажная подушка для массажа CASADA Miniwell TWIST

Школьный старт

9 890 ₽

Корректор осанки ORLETT TLSO-251(F) усиленный

1. Избегать переохлаждения и не находиться на сквозняках
2. Посильная физическая нагрузка. 10 000 шагов или 15-минутная зарядка с утра укрепят мышечный корсет
3. Делать перерывы каждые 1,5-2 часа, если по работе вам приходится много стоять или сидеть
4. Соблюдать постельный режим> при респираторных заболеваниях и своевременно лечить инфекции под наблюдением врача
5. Следить за уровнем витаминов и минералов в организме. За здоровье мышц отвечают витамины группы B, витамин D, а также кальций и магний
6. Следить за осанкой. Правильное положение позвоночника уменьшает риск травматизации мышц
7. Раз в полгода проходить курс массажа, если у вас есть генетическая предрасположенность или вам больше 50 лет

Лечение и профилактика миозита направлены на сохранение мышечной ткани путём замедления прогрессирования заболевания, уменьшения мышечной боли и улучшения качества жизни. Помните, что только врач может правильно классифицировать заболевание, а следовательно, и назначить курс лечения.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.