Всему своё время. Как пить БАДы, чтобы они работали?
Cамый простой и доступный способ поддерживать сбалансированный образ жизни — принимать витамины и другие биологические добавки. Но важно учитывать, что максимально эффективно они усваиваются, только если вы принимаете их правильным образом. Каждый микроэлемент лучше всего усваивается в определённое время суток.
Рассказываем, как принимать БАДы, чтобы они работали.