Что такое диабетическая стопа? Признаки и уход

Диабет – одно из самых распространенных заболеваний, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Диабет может затронуть многие системы организма, и зачастую страдают именно стопы. Рассказываем, как выглядит диабетическая стопа, как за ней ухаживать и как профилактировать развитие патологий?

Что такое диабетическая стопа и почему она возникает?

У людей с диабетом повышен риск развития заболеваний стоп, особенно, если у них имеется диабетическая нейропатия и наблюдаются проблемы с кровообращением. Повреждение нервов при диабете может также снизить чувствительность, поэтому пациенты не чувствуют дискомфорт и поздно обращаются за помощью.

Осложнения со стороны стоп, связанные с диабетом, могут возникать из-за цепной реакции различных проблем:

• Мозоли, язва или волдырь остаются незамеченными: нейропатия вызывает онемение, покалывание или боль в стопах, из-за чего бывает трудно определить наличие раны.
• Рана инфицируется: у людей с диабетом повышен риск кожных инфекций из-за ослабленного иммунитета и игнорирование воспаления.

• Инфекция может плохо заживать: диабет может повреждать кровеносные сосуды и уменьшать кровоток в стопах, что замедляет заживление.
• Медленное заживление может привести к серьезным осложнениям: без лечения инфекция может распространиться на другие участки тела и/или привести к гангрене.

По всем этим причинам уход за ногами и грамотный контроль диабета очень важны.

Заболевания стоп при диабете

Любые проблемы с кожей, нервами или кровообращением стоп повышают риск развития инфекции или других осложнений при диабете. Вот некоторые заболевания стоп, которые осложняются при наличии диабета:

• Молоткообразные пальцы и вальгусная деформация большого пальца стопы.
• Порезы, язвы, ожоги и волдыри, которые не заживают.
• Сухая, потрескавшаяся кожа.
• Мозоли и натоптыши.
• Грибковые инфекции, такие как микоз стоп и грибок ногтей на ногах.
• Вросшие ногти на ногах.

Как правильно ухаживать за кожей стоп при диабете?

1 990 ₽

Компрессионные носки RELAXSAN Relaxsan профилактика, черные

12 290 ₽

Индивидуальные ортопедические стельки для "диабетической стопы" ORTMANN PRO DIAB...

1+1=3

11 990 ₽

Женские ортопедические сабо BERKEMANN Florina

1+1=3

1 990 ₽

Мазь GEHWOL med от трещин

1+1=3

11 990 ₽

Женские ортопедические сабо BERKEMANN Donata

Сертификат СФР

1+1=3

1 990 ₽

Крем GEHWOL med гидро-баланс

Люди с диагнозом диабет должны очень тщательно следить за состоянием своих стоп и в качестве самопомощи следовать некоторым правилам ухода за ногами:

• Всегда надевайте носки. Для диабетической стопы разработаны специальные хлопковые носки без швов. Они предотвращают скопление излишней влаги и обеспечивают воздухообмен. Их надо носить как днем, так и перед сном, однако необходимо регулярно стирать и сушить перед тем, как надеть.
• Тщательная гигиена ног. Это необходимо для минимизации скопления микробов. Промывать ноги лучше теплой, а не горячей водой, аккуратно промывая все участки стопы. После – промокните их хлопковым полотенцем и используйте специальный увлажняющий крем на подошву (не между пальцем), чтобы предотвратить появление трещин. Обращайте внимание на состав средства: в нем не должно быть ароматизаторов, спиртов и других раздражающих веществ.
• Регулярно подстригайте ногти на ногах. Вросшие ногти – частая проблема при диабетической стопе, поэтому им нужно уделять особое внимание. Рекомендуется регулярно посещать подолога для планового ухода за ногтями и других процедур по уходу за стопами при диабете.
• Выбирайте подходящую обувь. Не только уличную, но и домашнюю. Пара должна быть выполнена из натуральных материалов и иметь увеличенную полноту. Перед надеванием всегда проверяйте ее на наличие инородных предметов или внутренних повреждений. Если обувь неудобна, проконсультируйтесь с врачом о специальных ортопедических стельках, которые могут вам подойти.
• Регулярно посещайте подолога. Помимо планового ухода за ногтями и кожей стоп, специалист может выявить любые существующие травмы, а также предотвратить потенциальные.

Часто задаваемые вопросы:

Кто такой подолог?

Подолог — это специалист в области лечения стоп и ногтевых пластин. Он проводит осмотр, диагностику, назначает лечение, а также профессионально ухаживает за проблемными стопами.

Как постригать ногти при диабете?

Подстригайте ногти на ногах ровно настолько, чтобы они не выходили за край пальца. Не срезайте слишком глубоко, так как это может привести к врастанию. А лучше обратиться к подологу для профессиональной обработки стоп.

Можно ли ходить босиком?

Некоторым это может показаться неочевидным, но хождение босиком может серьезно навредить диабетическим ногам. На улице есть риск порезаться о шероховатую поверхность и даже не заметить рану. Даже дома микробы на полу могут вызывать инфекции, с которыми очень трудно справиться. Лучше всего носить поддерживающую обувь даже дома или хотя бы специальные носки.

Какие физические нагрузки допустимы, а какие – нет?

Физические упражнения полезны при плохом кровообращении. Они стимулируют приток крови к ногам и стопам. Ходите в прочной, удобной обуви, которая хорошо сидит на ноге, но воздержитесь от прогулок если у вас открытые раны на ногах. Также диабетикам не рекомендованы высокоинтенсивные нагрузки (бег, игровые виды спорта и т.д.) и поднятие тяжестей, но все нюансы активного образа жизни лучше уточнить у эндокринолога, который может перенаправить вас к врачу травматологу-ортопеду.

Как часто нужно осматривать стопы и что именно искать при осмотре?

Поскольку диабетические стопы лишены чувствительности, следует ежедневно осматривать их на наличие порезов, язв, мозолей и т.д. Таким образом, вы сможете быстро выявить любые существующие травмы, а также предотвратить потенциальные. Рекомендуется делать это ежедневно самостоятельно, а также раз в 1-3 месяца в зависимости от риска появления образования осложнений посещать подолога для ухода и отслеживания динамики. Точный срок может определить подолог или врач травматолог-ортопед.

Если вы при визуальном осмотре обнаружили язвы и другие подозрительные новообразования на стопах, стоит проконсультироваться с эндокринологом или хирургом.

При диабете нужно следить за многим — от контроля уровня глюкозы и приема лекарств до тщательного планирования питания и посещения врачей. Ноги часто остаются без должного внимания. Но включить заботу о стопах в список необходимых мер очень важно, чтобы оставаться активным на протяжении всей жизни.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.