Тренажёрный зал дома

ОРТЕКА совместно с тренером-реабилитологом Андреем подготовили универсальный комплекс упражнений, который поможет поддерживать форму и здоровье в домашних условиях.

Для тренировки Вам понадобится только два тренажёра Kinerapy:

Гимнастический мяч (фитбол) KINERAPY GYMNASTIC BALL диаметром 75 см предназначенный для занятий гимнастикой и активной физкультурой.

Занятия с мячом способствуют устранению функциональных нарушений костно-мышечной системы, хорошо адаптируют к возрастающим нагрузкам при беременности, способствуют повышению эластичности мышц и связок, предупреждают появление различных сосудистых нарушений. Также занятия на мячах очень полезны детям для укрепления мышц, развития координации и моторики.

Балансировочный диск KINERAPY Balance Disk RS430 предназначен для коррекции осанки и поддержания тонуса мышц живота и поясницы. Упражнения на этом диске эффективно развивают мышцы-стабилизаторы, удерживающие позвоночник в правильном положении. Обе стороны диска имеют массажные выступы для мягкого и глубокого массажа.

-20% на полезные подарки

2 490 ₽

Мяч-тренажер балансировочный KINERAPY RK160, цветной

4.8

-5% при оплате онлайн

590 ₽

Мяч массажный KINERAPY RH107, желтый

5.0

3

-20% на полезные подарки

4 390 ₽

Мяч-тренажер балансировочный KINERAPY RB275, синий

4.6

-20% на полезные подарки

3 290 ₽

Мяч-тренажер балансировочный KINERAPY RB255, бирюза

4.2

Комплекс упражнений:

Выполняйте упражнения три раза в неделю и Вы увидите результат!