Гайд по спортивному компрессионному трикотажу

Компрессионный трикотаж бывает не только медицинским, но и спортивным. На первый взгляд может показаться, что существенной разницы между ними нет, и спортивный трикотаж — не более, чем маркетинговый ход от производителей. Но на самом деле у спортивного трикотажа есть свои особенности и принципиальные отличия. В этой статье разбираемся в разнице между разными видами трикотажа, а также зачем спортсмены носят и как подбирают компрессионные изделия.

Разница между медицинским и спортивным трикотажем

Разберемся, в каких случаях применяются медицинские изделия, а в каких — спортивные:

• Медицинский компрессионный трикотаж используется для профилактики и лечения заболеваний сосудов нижних конечностей. Рекомендован к использованию при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, продолжительной статичной нагрузке, во время беременности, длительных путешествий и т.д. Медицинский трикотаж предназначен для предотвращения застоя крови, стимуляции работы венозных клапанов, а также предотвращения образования тромбов (в том числе в послеоперационный период); 
• Спортивный трикотаж необходим для поддержания работы мышц, защиты сосудов от тяжелых статических нагрузок и снижения рисков получить травму. Спортивные изделия повышают эффективность тренировок и позволяют быстрее и безопаснее достигать нужных результатов.

Как видим, прямое назначение у медицинских и спортивных изделий разное. Именно поэтому важно знать, как подбирать нужный трикотаж, исходя из своих целей. О том, как выбрать подходящий медицинский трикотаж мы рассказывали здесь и здесь. Теперь настало время разобраться во всех особенностях спортивных изделий!

Зачем компрессионный трикотаж спортсменам

Спортивный трикотаж станет отличным помощником и для опытных спортсменов, и для новичков. Благодаря своим свойствам, изделия:

• Улучшают выносливость благодаря ускорению кровотока и напитыванию мышц кислородом и питательными веществами. Сила движений возрастает, и тренировка становится эффективнее; 
• Предотвращают образование оттеков и появление болей в мышцах после занятий спортом. При улучшенном кровообращении жидкость, метаболиты и молочная кислота быстрее выводятся из мышц, благодаря чему вы будете чувствовать себя лучше после тренировки; 
• Фиксируют конечность, благодаря чему снижается вероятность получить травму.

Трикотаж подходит для занятий в спортзале и на открытом воздухе, однако для его использования существует ряд противопоказаний (кожные заболевания, открытые раны, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д.). Именно поэтому перед покупкой трикотажа следует обследоваться и проконсультироваться с врачом

Как выбрать спортивный компрессионный трикотаж

Чтобы подобрать изделие правильно, необходимо учесть три критерия: вид спорта, конечность, на которой будет носиться трикотаж, и необходимая степень компрессии.

У каждого вида спорта свои особенности: уровень и направленность нагрузки, какая часть тела задействована особенно активно, риск каких травм особенно высок и т.д. Соответственно, человеку, который занимается бегом и, скажем, боксом требуется разный трикотаж, так как оба спорта имеют диаметрально противоположную специфику.

Спортивный трикотаж отшивается в виде разных изделий: рукава, гольфы, гетры, носки и т.д. Подбирать нужное следует исходя из того, каким конечностям и в какой их части требуется наибольшая поддержка. Самый универсальный вариант — спортивные гольфы, которые будут поддерживать кровоток в нижней части ног. Однако, например, баскетболистам, требуется не только поддержка сосудов и мышц ног, но рук, так как в их спорте руки задействуется особенно активно. В то же время бегунам компрессионные рукава нужны в меньшей степени.

Наконец, степень компрессии определяет интенсивность воздействия изделия на мышцы и сосуды. Всего их три, первая степень — самая легкая степень компрессии, третья — самая сильная. Это самый важный пункт, потому как и недостаточная компрессия, и чрезмерная одинаково вредны и в итоге вместо положительного эффекта могут принести прямо противоположный результат. Поэтому степень компрессии должен подбирать врач.

Спортивный трикотаж одинаково хорошо подходит и для занятий на улице (причем в любое время года), для тренировок в спортзале. Его использование значительно улучшит ваши спортивные показатели и поможет лучше себя чувствовать во время и после тренировки. Чтобы вам было легче подобрать нужное изделие, мы создали отдельный каталог ОРТЕКА.Спорт, где учтены все причисленные в статье нюансы. Переходите и выбирайте своих помощников, которые откроют вам дорог к новым спортивным достижениям!

-20% на полезные подарки

3 290 ₽

Спортивные компрессионные носки BAUERFEIND CS Performance, розовые

-20% на полезные подарки

3 490 ₽

Компрессионные гольфы VENOTEKS Daily Active 1 класс компрессии, черные

-20% на полезные подарки

6 990 ₽

Рукав спортивный BAUERFEIND Compression Sleeves Arm

-20% на полезные подарки

7 490 ₽

Манжеты спортивные BAUERFEIND Compression Sleeves Upper Leg на бедро

-20% на полезные подарки

6 990 ₽

Рукав спортивный BAUERFEIND Compression Sleeves Arm