Что такое кинезиотейпирование и кому оно необходимо?

Вы замечали эти яркие, смешные ленты, которые иногда носят спортсмены? Их называют - тейпами, а сам процесс наненсения - кинезиотейпированием.

Кинезиотейпирование — не новость. Впервые оно было разработано доктором Кензо Касе, японским врачом традиционной медицины, в конце 1970-х годов. Его подход был разработан для содействия естественному процессу заживления организма, обеспечивая при этом стабильность мышц и суставов.

Что делает кинезиотейп особенным?

• Тейп изготовлен из полимерной резинки, обернутой в 100% хлопковые волокна.
  
  
• Может растягиваться до 140% от своей первоначальной длины и вернуться в форму после применения.


• Материал тейпа водонепроницаем, но все еще позволяет влаге испаряться. Вот почему его можно носить во время занятий спортом или принятия душа, и даже в течение нескольких дней подряд.


-5% при оплате онлайн
880 ₽
Тейпы для лица BB Super Soft, цвет мята, 5см х 5м
-5% при оплате онлайн
990 ₽
Хлопковый лимфодренажный тейп BB LYMPH TAPE 5см х 5м, бежевый, для тела
-5% при оплате онлайн
990 ₽
Тейп BBTAPE BB кинезиотейп
-5% при оплате онлайн
850 ₽
Премиальные кинезиотейпы BBalance Tape BBTape, фиолетовый, 5см х 5м, для тела



Как кинезиотейп используется в физиотерапии?




Кинезиотейпинг — это один из методов лечения, который физиотерапевт может использовать, чтобы помочь пациентам вернуться к нормальному уровню подвижности. Метод заключается в размещении полосок кинезиотейпа на пораженных частях тела в определенных направлениях для выполнения различных функций, таких как:



• Лечение травм – кинезио-тейп используется для уменьшения отечности и боли в сочетании с другими методами лечения, такими как мануальная терапия. Считается, что он создает микроскопическое пространство между кожей и ее подлежащими структурами. Это приводит к улучшению мышечной активации и производительности.
  
  
• Добавление дополнительной поддержки – тейп может поддерживать слабые зоны мышц и суставов. Он эффективен для уставших мышц и рекомендуется пациентам, страдающим синдромом надколенника, синдромом трения подвздошно-большеберцового тракта или ахилловым тендинитом.


• Переобучение мышц – согласно исследованиям, ощущение ленты на коже повышает вашу осведомленность о том, как вы двигаетесь. Таким образом, терапевты также используют его для переобучения мышц с нарушенной функцией.


• Предотвращение дальнейших травм – кинезиотейпирование может предотвратить как чрезмерное растяжение, так и чрезмерное сокращение травмированных мышц или суставов, не ограничивая диапазон движения. Его способность улучшать циркуляцию в перегруженных или утомленных мышцах может помочь в предотвращении мышечных спазмов или судорог.


• Облегчение боли – возможно, в составе нет никаких лекарств или местных веществ, но кинезиологическая лента эффективна в облегчении боли. Она приподнимает кожу и снижает давление на чувствительные болевые рецепторы. В дополнение ко всему она оказывает стимулирующее воздействие на болевые пути и блокирует болевые сигналы, идущие в мозг.



Как применять




Для каждой зоны на теле существует уникальный шаблон, которому нужно следовать, когда речь идет о решении конкретной проблемы, связанной с мышцами и суставами. Для первичного изучения шаблона лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду, который расскажет о профилактике, вариантах схем, видах тейпов и поможет научиться правильному самостоятельному использованию без вреда для здоровья.


С осторожностью


Если вы решили попробовать тейпы в использовании самостоятельно без предварительного обучения - важно не совершить ошибку в правильном нанесении и не причинить коже вред. Если тейп нанесен неправильно на коже могут появиться такие повреждения как синяки и покраснения кожи. А тем, кто страдает кожными аллергическими реакциями, перед использованием необходимо провести тест на коже с помощью небольшого отрезка тейпа.


-5% при оплате онлайн
850 ₽
Премиальные кинезиотейпы BBalance Tape (BBTape), голубой, 5см х 5м, для тела
-5% при оплате онлайн
990 ₽
Тейп ортопедический BBTAPE BB LYMPH TAPE
-5% при оплате онлайн
850 ₽
Тейп ортопедический BBTAPE BB
-5% при оплате онлайн
850 ₽
Премиальные кинезиотейпы BBalance Tape BBTape, зеленый, 5см х 5м, для тела