Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
Войти по номеру
или
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
и на
условия участия в программе лояльности
Войти по Email
Восстановление
Введите свой email — мы отправим на него ссылку для сброса пароля
Мы отправили ссылку для восстановление вам на email
Перейдите по ней, чтобы установить новый пароль
Введите Код
Код выслан на номер
+7 999 989 98 98
Отправить снова 00:59
Подтвердите вход
Отправили уведомление на экран вашего телефона — подтвердите его и дождитесь авторизации
Отправить снова 00:59
Повторите попытку
Мы не получили ваше подтверждение отправленное на номер , попробуйте ещё раз или выберите другой способ авторизации ниже
Отправить СМС
Превышен лимит
Превышен лимит на количество попыток авторизации, обратитесь на info@orteka.ru или 8 495 477-20-89
Другие статьи
Статьи по категориям:
Что такое кинезиотейпирование и кому оно необходимо?
Содержание
Вы замечали эти яркие, смешные ленты, которые иногда носят спортсмены? Их называют - тейпами, а сам процесс наненсения - кинезиотейпированием.
Кинезиотейпирование — не новость. Впервые оно было разработано доктором Кензо Касе, японским врачом традиционной медицины, в конце 1970-х годов. Его подход был разработан для содействия естественному процессу заживления организма, обеспечивая при этом стабильность мышц и суставов.
Что делает кинезиотейп особенным?
Кинезиотейп особенный, потому что он имитирует физические свойства человеческой кожи. Его толщина и вес аналогичны эпидермису, наряду с присущими ему эластичными свойствами. Используемый медицинский клей активируется при нагревании и движется волнообразно, имитируя отпечатки пальцев.
- Тейп изготовлен из полимерной резинки, обернутой в 100% хлопковые волокна.
- Может растягиваться до 140% от своей первоначальной длины и вернуться в форму после применения.
- Материал тейпа водонепроницаем, но все еще позволяет влаге испаряться. Вот почему его можно носить во время занятий спортом или принятия душа, и даже в течение нескольких дней подряд.
- Лечение травм – кинезио-тейп используется для уменьшения отечности и боли в сочетании с другими методами лечения, такими как мануальная терапия. Считается, что он создает микроскопическое пространство между кожей и ее подлежащими структурами. Это приводит к улучшению мышечной активации и производительности.
- Добавление дополнительной поддержки – тейп может поддерживать слабые зоны мышц и суставов. Он эффективен для уставших мышц и рекомендуется пациентам, страдающим синдромом надколенника, синдромом трения подвздошно-большеберцового тракта или ахилловым тендинитом.
- Переобучение мышц – согласно исследованиям, ощущение ленты на коже повышает вашу осведомленность о том, как вы двигаетесь. Таким образом, терапевты также используют его для переобучения мышц с нарушенной функцией.
- Предотвращение дальнейших травм – кинезиотейпирование может предотвратить как чрезмерное растяжение, так и чрезмерное сокращение травмированных мышц или суставов, не ограничивая диапазон движения. Его способность улучшать циркуляцию в перегруженных или утомленных мышцах может помочь в предотвращении мышечных спазмов или судорог.
- Облегчение боли – возможно, в составе нет никаких лекарств или местных веществ, но кинезиологическая лента эффективна в облегчении боли. Она приподнимает кожу и снижает давление на чувствительные болевые рецепторы. В дополнение ко всему она оказывает стимулирующее воздействие на болевые пути и блокирует болевые сигналы, идущие в мозг.
Как кинезиотейп используется в физиотерапии?
Кинезиотейпинг — это один из методов лечения, который физиотерапевт может использовать, чтобы помочь пациентам вернуться к нормальному уровню подвижности. Метод заключается в размещении полосок кинезиотейпа на пораженных частях тела в определенных направлениях для выполнения различных функций, таких как:
Как применять
Для каждой зоны на теле существует уникальный шаблон, которому нужно следовать, когда речь идет о решении конкретной проблемы, связанной с мышцами и суставами. Для первичного изучения шаблона лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду, который расскажет о профилактике, вариантах схем, видах тейпов и поможет научиться правильному самостоятельному использованию без вреда для здоровья.
С осторожностью
Если вы решили попробовать тейпы в использовании самостоятельно без предварительного обучения - важно не совершить ошибку в правильном нанесении и не причинить коже вред. Если тейп нанесен неправильно на коже могут появиться такие повреждения как синяки и покраснения кожи. А тем, кто страдает кожными аллергическими реакциями, перед использованием необходимо провести тест на коже с помощью небольшого отрезка тейпа.
Как собрать ортопедическую аптечку? Что должно быть в составе ортопедической аптечки? Какие средства помогут при растяжениях и ушибах и как не допустить новых травм? Что еще нужно для первой помощи при занятиях экстремальным спортом, читайте в статье.
Анна
