Растяжение связок запястья: симптомы и первая помощь
Растяжение связок лучезапястного сустава случается достаточно часто, так как руки – это основной инструмент человека.
По данным ВОЗ, четверть всех травм в мире приходится на руки, в том числе и на запястье.
Зима, морозы, гололед и скользкая подошва… Избежать падения — задача каждого пешехода, ведь понятно,
что предупредить травму всегда лучше, чем лечить её последствия. Не упасть помогут удобная обувь с рифлёной подошвой (а еще лучше – правильная ортопедическая зимняя обувь, которую можно подобрать в ОРТЕКЕ), осторожная походка и дружеская рука. А уж падать правильно получается далеко не у всех. Ведь в самый неожиданный момент просто нереально успеть правильно сгруппироваться, понять, что происходит и уж тем более вспомнить о «правилах» падения…
Также спровоцировать растяжение связок кисти руки могут избыточные нагрузки. С этой проблемой сталкиваются обычно спортсмены, грузчики, автомеханики и представители других профессий, чья деятельность связана с физическими нагрузками. Неправильное выполнение физических упражнений – еще одна частая причина растяжения связок лучезапястного сустава.
Факторы, предрасполагающие к осложнениям:
Пожилой возраст, когда эластичность соединительных тканей теряется;
Врожденные патологии сухожилий;
Воспаление тканей в области сустава, как проявление различных заболеваний;
Малоподвижный образ жизни;
Отсутствие физической нагрузки на руки, в том числе на запястье.
Симптомы растяжения лучезапястного сустава
При растяжении повреждаются кровеносные сосуды, соединительные или нервные волокна. Этот процесс сопровождается болевыми ощущениями, которые усиливаются при шевелении или прикосновении к конечности. При травме наблюдается отек и припухлость ткани, а также ограниченность или невозможность движений.
Можно выделить три степени повреждения связок запястья:
Легкая степень повреждения – микронадрыв связки – умеренная боль, отек отсутствует;
Средняя степень – частичный надрыв – боль ощущается отчетливо, подвижность запястья ограничена, присутствует отечность и кровоизлияние;
Воспаление тканей в области сустава, как проявление различных заболеваний;
Первая помощь
Для каждого человека важно знать, как правильно оказать первую помощь при растяжении лучезапястного сустава, чтобы не допустить усугубления ситуации.
В первую очередь человеку нужно сесть или лечь и обездвижить поврежденную руку при помощи эластичного бинта или подручных средств (использовать шарф, платок). Если наблюдается повышенная подвижность сустава, то необходимо наложить шину.
На первые два часа к поврежденному участку требуется обязательно приложить холод. После этого больного необходимо доставить в медицинское учреждение для оказания квалифицированной помощи.
Диагностика
При подозрении на разрыв связки требуется квалифицированная помощь врача – травматолога-ортопеда.
Восстановление
Восстановление связок лучезапястного сустава может занять от шести до восьми недель. Длительность восстановления зависит от тяжести травмы. Во время восстановительного периода врачи рекомендуют носить ортезы.
Лучезапястный динамический ортез BAUERFEIND ManuTrain предназначен для снятия боли и напряжения лучезапястного сустава при травмах. Ортез позволит разгрузить и стабилизировать лучезапястный сустав посредством кругового компрессионного воздействия. Специальная технология 3D моделирования поддерживает, стабилизирует и даже мягко массирует кисть. Значительная разгрузка лучезапястного сустава достигается также благодаря использованию ладонной шины и ленты на липучке. Две силиконовые вставки снимут давление с нервов и кровеносных сосудов. Трехмерная конструкция обеспечивает идеальное прилегание ортеза в правильном положении и стимулирует кровообращение.
Популярные статьи
