Эксперт покажет интересующее вас изделие, поможет в выборе и ответит на ваши вопросы.
Заболевания сосудов нижних конечностей: атеросклероз и варикоз
Наши сосуды ног каждый день подвергаются различным неблагоприятным факторам, которые со временем приводят к истончению, потери эластичности, воспалению, повреждению сосудистой сетки. Из-за чего появляются сосудистые звёздочки на теле, развивается купероз, варикозная болезнь, атеросклероз и так далее.
На ногах, как и в любой части нашего организма, есть два вида сосудов это вены и артерии. Заболевания вен и заболевания артерий — это разные заболевания, у них разные причины, виды лечения и разные риски.
К заболеваниям вен больше склонны женщины, причём зачастую молодые, без вредных привычек. Происходит поражение клапанов вен, варикозное расширение вен нижних конечностей. При этих состояниях пациентов больше беспокоит тяжесть в ногах (преимущественно в покое), отёчность ног, изменение внешнего вида — проступают вены, сосудистые звёздочки. Как правило, эти заболевания передаются по наследству.
Другая проблема с сосудами ног связана с атеросклерозом артерий ног. Отёков может не быть совсем, а вот боли частые, но появляются преимущественно при физической нагрузке. Если есть проблемы, касающиеся артерий нижних конечностей, а боль в ногах есть и в покое, то это уже очень серьёзная стадия, которая требует немедленного обращения к врачу.
Если у человека есть проблемы с сосудами на ногах, и эти проблемы себя как-то проявляют, то высокая вероятность, что у человека есть проблемы с сосудами сердца или головного мозга. Зачастую проявления начинаются именно с ног. Образование атеросклеротических бляшек на ногах рано или поздно приведут к тому, что артерии начнут критически сужаться, появится резкая синюшность, покраснение конечности, резкая боль в покое.
Основные симптомы забитых сосудов ног
- Зябкость и похолодание конечности. Повышенная зябкость ног — это признак, что сосуды плохо работают.
- Синдром перемежающейся хромоты. Появление болей при ходьбе в икроножных мышцах. Такие боли заставляют человека останавливаться при ходьбе, иногда людям с таким синдромом тяжело пройти даже 100 метров.
- Кожа на ногах становится синюшной, бледной, склонной к шелушению, очень сухой. Раны на ногах заживают очень долго.
- Если ногти на ногах растут очень медленно, при этом они сухие и ломкие, могут поменять цвет, это тоже говорит о том, что нарушено кровоснабжение.
При выявлении у себя одного или нескольких из этих признаков, следует обратиться к врачу, к сердечно-сосудистому хирургу.
Признаки варикоза вен нижних конечностей
Варикозная болезнь — это хроническое заболевание, которое может длиться десятилетиями. Многие люди, даже имея ряд симптомов, не придают им большого значения, списывая всё это на стандартную усталость в конце рабочего дня.
К основным симптомам варикоза относятся:
- ночные судороги;
- синдром тяжёлых ног, нарушение оттока или явления хронической лимфовенозной недостаточности;
- дискомфорт при длительном сидении или стоянии;
- ощущение распирания в голенях;
- отёчность ног;
- сосудистые звёздочки.
Если вы выявили у себя большинство симптомов, то это повод обратиться к флебологу.
Какая диагностика используется?
Для начала нужно сделать узи артерий и вен нижних конечностей. Это довольно простой метод диагностики, у которого нет никаких осложнений. С результатом узи нужно идти к специалистам, которые занимаются либо венами, либо артериями нижних конечностей. Это сосудистые хирурги. Если есть поражения в артериях, то дополнительно нужно посетить кардиолога и эндокринолога.
Пациентов с предположительно атеросклерозом отправляют на УЗДГ — ультразвуковую допплерографию артерий ног. Этот метод тоже можно отнести к методу УЗИ. С помощью УЗДГ оцениваются крупные сосуды, можно увидеть атеросклеротические бляшки и существенное нарушение кровотока.
Эти проблемы с сосудами ног просто так оставлять нельзя. Нужно обязательно начинать незамедлительное лечение: либо варикозного расширения вен, либо облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Лечиться нужно обязательно, так как осложнения у этих двух проблем могут быть очень серьёзные: у атеросклероза артерий нижних конечностей — это гангрена, у варикозного расширения вен — тромбоэмболия лёгочной артерии.
Кто находится в группе риска по заболеваниям сосудов нижних конечностей?
Большинство заболеваний ног и их сосудов возникает из-за неправильного образа жизни человека и пренебрежительного отношения к своему здоровью. В большинстве своём это относится к тем людям, которые мало двигаются, много проводят в положении сидя или стоя, имеют вредные привычки — курение и алкоголь.
Конечно же, с возрастом риски тоже растут. Изменения в сосудах — это естественный процесс. Но это не значит, что атеросклерозом страдают только пожилые люди — данное заболевание диагностируют и в 40 лет. Тем не менее возраст является одним из факторов риска.
Что касается курильщиков, то отказ от курения позволяет снизить риски по огромному количеству заболеваний. Регулярное курение приводит к сужению сосудов, к появлению воспаления в стенке. А атеросклеротические бляшки появляются именно в воспалённых сосудах, когда есть повреждения внутренней стенки.
Сахарный диабет 2-го типа — болезнь, которой страдают 422 миллиона человек. Здесь необходимо корректировать своё питание, изменить образ жизни так, чтобы это помогло снизить осложнения диабета, в том числе и атеросклероз артерий на ногах, который, при запущенном состоянии, может закончиться гангреной и ампутацией.
Профилактика заболевания сосудов
В сохранении здоровья сосудов очень важно заняться укреплением сосудистой стенки. Конечно, когда заболевание уже есть, то его нужно лечить под наблюдением опытного врача. Однако гораздо проще не допустить развитие заболевания или выявить его на ранних стадиях.
Методы профилактики заболеваний сосудов нижних конечностей
- Физические нагрузки окажут положительный эффект как при варикозной болезни, так и при атеросклерозе. Увеличьте физическую активность, больше двигайтесь: начните ходить в спортзал или бассейн, больше ходите пешком, занимайтесь лёгкой аэробикой. Даже несложные ежедневные упражнения в течение 15 минут способствуют улучшению циркуляции крови.
- Холестерин — это враг сосудов, так как он откладывается на внутренней стороне сосуда, образуя атеросклеротические бляшки. Правильное питание с разнообразным и сбалансированным рационом поможет предотвратить отложение «плохого» холестерина. В питании лучше отдавать предпочтение овощам, крупам, рыбе, растительным маслам и кисломолочным продуктам.
- Употребление витаминов группы B, А, Е, аскорбиновой и фолиевой кислоты, витаминов способно повысить эластичность сосудистой сетки.
- Достаточный сон и снижение стресса. Укрепление нервной системы важно для всего организма в целом. Полезно гулять на свежем воздухе, практиковать медитации, а также выполнять терренкур и упражнения, которые помогают успокоиться и чувствовать себя лучше.
- Регулярный медицинский осмотр. Проявить уважение и уважительное отношение к своему здоровью должны вы сами. Поход к специалисту — это исключительно ваша ответственность.
- Отказ от вредных привычек. Если речь идёт про курильщиков, то, конечно же, отказ от курения. Но сам факт отказа от курения не повернёт время вспять и не вернёт сосуды к первозданному виду. При многолетнем курении сосуды уже пострадали, поэтому здесь понадобятся дополнительные препараты, которые улучшат кровоток и уменьшат воспаление.
Если мы говорим о заболеваниях вен, то несомненным лидером в профилактике варикозной болезни является компрессионный трикотаж. Изделия с компрессией доказали свою медицинскую эффективность в профилактике и лечении заболеваний вен. В ОРТЕКЕ широкий выбор компрессионных изделий, что позволяет подобрать гольфы, чулки или колготки разных цветов, класса компрессии и назначений. Осталось только найти свою пару.
