Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Войти
Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
25
лет
на рынке
209
салонов
в России
188
врачей
в салонах
Европейские
бренды
Каталог товаров Меню
Меню
Каталог товаров
Каталог товаров
Индивидуальная (сложная) ортопедическая обувь
Индивидуальная (сложная) ортопедическая обувь
Уход за обувью
Ортопедические подушки и матрасы
Анатомические подушки
Анатомические подушки
Медтехника
Термобелье
Домашняя физиотерапия
Домашняя физиотерапия
Ортопедические рюкзаки
Ортопедические рюкзаки
Скандинавская ходьба
Уходовая косметика
Лечебная и профилактическая косметика
Лечебная и профилактическая косметика
Уход за изделиями
Средства гигиены
Перевязочные материалы
Перевязочные материалы
Средства инд. защиты и дезинфекции
Средства инд. защиты и дезинфекции
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Главная ОРТЕКА.Life Здоровые ноги
Почему отекают ноги и как решить проблему?

Почему отекают ноги и как решить проблему?

Почему отекают ноги и как решить проблему?
Рассказать друзьям

Когда человек продолжительное время находится в сидячем положении, кровоток в венозной системе ног замедляется, что вызывает отеки, тяжесть, усталость в ногах и даже боли. Почему отекают ноги и как с этим бороться, рассказал к.м.н., хирург-флеболог, заместитель главного врача по медицинской части Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Александр Бойков.

Начать надо с главного условия правильной работы венозной системы: если нет патологий, кровь движется от нижних конечностей по венам к сердцу. Вены делятся на глубокие, которые расположены в толще мышц, и поверхностные, проходящие в подкожно-жировой клетчатке. Они связаны между собой соединительными венами. Ключевая особенность строения венозной системы нижних конечностей – наличие так называемых клапанов, которые и направляют поток крови к сердцу. Они также контролируют движение крови в соединительных венах, не давая ей проходить из глубоких вен в подкожные, и препятствуют ее возврату. Большая часть этих клапанов сосредоточена в голени. Когда мы двигаемся, мышцы в ней сокращаются, выдавливая кровь из вен и стимулируя ее отток к сердцу. Этот механизм называется мышечно-венозной помпой голени – именно она возвращает порядка 75% крови к сердцу. И зачастую ей требуется помощь – говорит специалист.2.png

Если клапаны вен функционируют неправильно, кровь движется хаотично, возникает обратный ток крови вниз, что становится причиной застоя. Эти факторы провоцируют хроническую венозную недостаточность. Заболевания венозной системы могут быть спровоцированы как сидячим образом жизни, так и постоянным режимом «на ногах».

Можно сказать, что болезни вен – следствие способности человека передвигаться в вертикальном положении. Поэтому в группу риска хронической венозной недостаточности попадают люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием «на ногах». Обратная ситуация: сидячий образ жизни и отсутствие физических активностей также могут спровоцировать заболевания вен. При недостатке движения кровоток замедляется и возникают застои. Болезнь может прогрессировать и из-за избыточного веса, который ведет к перегрузке вен. Если кто-то в семье страдает от хронических заболеваний вен, надо быть настороже, так как проблемы могут быть наследственными, – поясняет Бойков.2.png

Отеки также могут быть вызваны и длительными путешествиями, говорит эксперт.

В длительных путешествиях, будь то авиаперелет или автомобильная поездка, вы долгое время находитесь в положении сидя, совсем не двигаетесь, что опять же замедляет кровоток, работу венозных клапанов. Поэтому образуются отеки, становится сложно встать на ноги, возникают трудности с надеванием обуви. Кроме того, регулярные длительные путешествия создают условия для развития тромбов, которые могут стать причиной серьезных осложнений», – отмечает медик.2.png


О первых причинах проблем с венозной системой свидетельствуют отеки голени и стоп, тяжесть в ногах к концу дня. Они исчезают при активной ходьбе или после сна. Также могут беспокоить распирающие боли в икрах, «жар» в ногах и ночные судороги. Среди внешних признаков: «сосудистые звездочки» и более серьезное проявление заболевания – варикозные вены, говорит Бойков.


Для профилактики и лечения начальных стадий хронических заболеваний вен широко используется компрессионный трикотаж, который создает заданное давление на поверхность конечности. Такие изделия стимулируют работу мышечно-венозной помпы голени, отвечающую за продвижение венозной крови. Компрессионный трикотаж предотвращает расширение вен, ускоряет ток венозной крови и защищает от образования тромбов. Главное – правильно подобрать класс компрессии. В целях профилактики используется трикотаж первого класса компрессии, оказывающий максимальное давление в области лодыжки. Именно такой трикотаж рекомендуется при таких симптомах, как боль, чувство распирания в области голеней, усталость, ночные судороги, вечерняя отечность и синдром беспокойных ног, – отмечает эксперт.2.png

По словам Бойкова, в компрессионном белье необходимо побольше двигаться, во время ходьбы создается массирующий эффект, возникает воздействие на вены.

Ссылка на источник
Авторизуйтесь,
чтобы добавить отзыв
Ещё не добавлено ни одного комментария
Авторизуйтесь,
чтобы добавить вопрос
Ещё не добавлено ни одного комментария