Детская ортопедия: как вовремя распознать проблемы и сохранить здоровье спины и стоп

Дети — это не маленькие взрослые, их физиология во многом отличается. Проблемы и диагнозы ставятся совсем иначе нежели, чем у взрослых, а лечение множества заболеваний и травм протекает совершенно по-другому. Но как родителям понять, когда нужно показать ребёнка врачу-ортопеду?

Детская ортопедия – в чем особенности?

Детский опорно-двигательный аппарат активно формируется с рождения до подросткового возраста. В отличие от взрослых, их организм постоянно растёт и меняется, что означает, что суставы, мышцы и кости имеют другую структуру и функции. Некоторые заболевания, например, сколиоз или косолапость, часто возникают во время скачков роста. Врачи-травматологи-ортопеды знают, как распознавать и лечить эти специфические проблемы, чтобы обеспечить правильное развитие ребенка.

3 ключевых периода в развитии опорно-двигательного аппарата

Детская ортопедия имеет огромное значение, поскольку дети растут и нуждаются в особом уходе. Их мышцы, кости и суставы — это не просто уменьшенные копии взрослых; они требуют специальных знаний и ухода. Есть отдельные возрастные группы, которые нуждаются в особом внимании со стороны врача-ортопеда:

0-1 год - формирование изгибов позвоночника. В этом возрасте важно:

• Контролировать симметрию тазобедренных суставов (дисплазия).
• Делать массаж и гимнастику для укрепления мышц.

3-7 лет - активный рост и начало нагрузок. В этом возрасте важно:

• Проверить стопы на плоскостопие.
• Следить за осанкой при сидении.

10-15 лет - подростковый скачок роста. В этом возрасте важно:

• Контролировать осанку: высок риск развития сколиоза.
• Подбирать правильную обувь.
• Укреплять мышечный корсет с помощью ЛФК: для правильной поддержки в период активного роста.

Как родителю понять, что ребенку нужно показать врачу-ортопеду?

Безусловно, родителям свойственно беспокоить за развитие своих детей. Но как понять, что что-то идет не так. Если что-то в движениях ребенка вызывает беспокойства, лучше обратиться к врачу-ортопеду. Также мы подготовили домашний экспресс-тест из 5 упражнений, который поможет выявить возможные ортопедические проблемы у детей от 5 до 15 лет.

Проверка займет 5 минут, а результаты подскажут, нужна ли консультация врача.

Тест 1: «Мокрая стопа»

Поможет оценить состояние стоп и выявить плоскостопие у детей от 6 до 15 лет.

Как провести:

1. Намочите стопы ребёнка водой.
2. Поставьте его на лист бумаги (или на пол в ванной).
3. Попросите сделать 2-3 шага.

На что обратить внимание:

Если получившийся отпечаток имеет выемку в 1,3 ширины стопы по внутреннему краю, все в порядке. А вот полный отпечаток может сигнализировать о развитии плоскостопия.

Важно!У маленьких детей своды стопы только формируются, поэтому такой тест больше актуален для школьников.

Тест 2. «Наклон вперёд»

Визуальная оценка спины ребенка поможет выявить наличие сколиоза.

Как провести:

1. Попросите ребёнка наклониться вперёд с прямыми ногами.
2. Руки свободно свисают вниз.
3. Осмотрите спину сзади.

На что обратить внимание:

В норме позвоночник ровный, а рёбра симметричны. Если одна лопатка выше другой или ребра выпирают с одной стороны, это может указывать на сколиоз.

Тест 3. «Приседание»

Знакомое всем нам упражнение поможет родителям оценить подвижность коленных суставов.

Как провести:

1. Попросите ребёнка присесть 5 раз без поддержки.
2. Следите за коленями.

Когда колени смотрят вперед и не заваливаются внутрь – всё в порядке. А вот если колени съезжаются или разъезжаются, это повод обратиться к врачу.

Тест 4. Пятка-носок

Оцените координацию движений и походку малыша.

Как провести:

1. Попросите ребёнка пройти 3 метра «по линии» (пятка к носку).
2. Следите за балансом.

На что обратить внимание:

Если ребенок часто теряет равновесие или пытается помочь себе руками, будто балансируя – стоит показаться врачу-травматологу-ортопеду.

Выгода 20%

10 490 ₽

Детские ортопедические кеды ORTMANN Moers

-30%

Школьный старт

1 603 ₽

2 290 ₽

Детские ортопедические стельки для профилактики плоскостопия ORTMANN Basic

Школьный старт

5 990 ₽

Корректор осанки ORLETT TLSO-250(P) с 2 ребрами жесткости

Выгода 20%

6 590 ₽

Детские ортопедические кроссовки ORTMANN Norden

Школьный старт

5 390 ₽

Корсет реклинатор ORLETT CS-160(P) (кольца Дельбе)

Выгода 20%

7 690 ₽

Индивидуальные стельки ORTMANN PRO Kids Special Pro

Этот тест поможет проверить мелкую моторику ребенка, развитость кистей, а также оценить осанку.

Как провести:

1. Дайте ребёнку карандаш и попросите что-нибудь нарисовать.
2. Посмотрите, как он сидит.

На что обратить внимание:

Если ребенок сжимает карандаш в кулак, а не тремя пальцами, это может указывать на слабость кисти, а если склоняется над столом – велик риск развития сутулости.

Если в 2 и более тестах есть отклонения – запишитесь на консультацию.

Другие поводы для осмотра специалистом:

• Ребёнок часто спотыкается «на ровном месте».
• Жалуется на боли в ногах по ночам.
• Отказывается от активных игр из-за «усталости».

Этот тест не заменяет осмотр врача-травматолога-ортопеда, но помогает вовремя заметить проблему! К тому же профилактика – лучшее лечение!

Проконсультироваться с врачом