Размер шрифта
A-
A+
Цвета сайта
A
A
A
A
A
Изображения
Дополнительно
Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Выезд врача ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
Каталог Меню
Меню
Каталог
Каталог
Распродажа
Серийные ортопедические стельки и корригирующие изделия для стопы
Витамины и БАД
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Главная ОРТЕКА.Life Здоровье детей

Боли роста: норма или повод для паники?

Боли роста: норма или повод для паники?
Содержание


    Ваш ребенок внезапно проснулся посреди ночи с плачем, жалуясь на сильную боль в ногах? Не пугайтесь и не спешите записываться ко врачу: вероятнее всего это боли роста.

    Что такое «боли роста»?

    Боли роста — это доброкачественное, не влияющее на развитие состояние ребенка, которое, по статистике1, испытывают до половины детей в возрасте от 3 до 12 лет.

    Боли роста проявляются в виде судорог или ноющих болей в коленях, передней части бедер, голенях, голеностопах и икроножных мышцах ребенка с обеих сторон. Дети дошкольного возраста чаще всего испытывают именно тупую распирающую боль, а школьного — чувство ползающих мурашек. Боль ощущается поздним вечером или ночью во время сна. Иногда болезненные ощущения настолько сильные, что зачастую будят ребенка. Как правило, приступ боли недолгий: 10-20 минут. Частота таких эпизодов сильно варьируется: от 3-4 раз в год до ежедневных, а интенсивность — от умеренной до выраженной.

    Утром ростовые боли исчезают: в дневное время они никак себя не проявляют и не мешают ребенку вести привычный активный образ жизни.

    Возможные причины болей роста

    Несмотря на то, что эти ощущения называются «болями роста», нет никаких доказательств того, что они связаны именно с самим процессом роста. Ошибочно полагают, что боль вызвана ростом костей. На самом деле кости растут медленно и безболезненно, даже во время сильных возрастных «скачков».

    У учёных есть несколько предположений, с чем могут быть связаны ростовые боли:

    • Мышечная усталость в связи с повышенной физической активностью.
    • Плохая осанка — физиологически неправильное положение при стоянии, сидении или ходьбе оказывает повышенную нагрузку на поддерживающие мышцы тела.
    • Гипермобильность суставов (повышенная подвижность суставов) или плоскостопие.
    • Повышенная возбудимость нервной системы и впечатлительность. Неокрепшая детская нервная система не успевает обработать и интерпретировать возросшее число входящих импульсов. Поэтому ночью, в покое, головной мозг воспринимает сигналы раздражения, растяжения, давления как боль.
    • Согласно некоторым исследованиям2, «боли роста» возникают из-за нехватки витамина D.

    Как понять, что это именно боли роста?

    • Повторяются регулярно не менее 3 месяцев подряд;
    • Имеют двусторонний характер: болят сразу обе конечности;
    • Обладают высокой интенсивностью, из-за чего ребёнок просыпается и плачет;
    • Какие-либо патологии при врачебном осмотре отсутствуют;
    • Ребенок себя прекрасно чувствует в дневное время суток.
    Важно! Для исключения артрита необходимо обратиться к детскому ревматологу.

    Как лечить боли роста?

    Специфического лечения болей роста не существует. Однако есть способы быстро ослабить боль и успокоить малыша во время очередного приступа.

    Как сократить частоту болей роста?

    • Перенесите занятия спортом на первую половину дня.
    • Создайте для ребенка расслабляющую обстановку и придумайте ритуалы перед сном: разговаривайте, вместе придумывайте сказки, читайте книги, играйте в спокойные игры. Обязательно приглушите свет и оставьте только ночник: отлично дополнит обстановку соляная лампа из гималайской соли СИМС-2 Barry Hill. Она не только зальет комнату ненавязчивым теплым светом, но и с помощью «солевых паров» успокоит малыша и укрепит его иммунитет.
    • При плоскостопии рекомендуется приобрести ортопедические стельки или, если вы планируете обновить гардероб ребенка, приобретите ортопедическую обувь. Физиологически правильно сконструированные колодка, подъем и натуральный состав материалов обуви обеспечат ребенку комфорт в течение всего дня, не ограничивая его движений, а также снизят вероятность ночных болей роста.
    • ОРТЕКА предлагает большой выбор детских ортопедических стелек и обуви из различных материалов с широкой размерной сеткой с 17 до 39 размера.

    Опасны ли боли роста?

    Несмотря на то, что боли роста доставляют ребенку сильный дискомфорт, они совершенно безопасны. Они не приводят к каким-либо серьезным заболеваниям: их нужно лишь перерасти — как правило, боли бесследно проходят к подростковому возрасту.

    Для того, чтобы исключить риски серьезных заболеваний, а также подобрать подходящие детские ортопедические изделия для стоп, советуем проконсультироваться со специалистом. Вы можете записаться на профильный очный прием врача-ортопеда в один из салонов сети ОРТЕКА и пройти консультацию у лучших специалистов профиля.


    Запишитесь к Врачу-ортопеду

    Оставьте контактные данные, выберите услугу и салон
    Выбрать дату и время
    Также запись по телефону:




    1 Williams MF. Rheumatic Conditions in School-Children. An Investigation into Growing Pains and Nodules (Grains) Lancet. 1928:720–721.

    2 Qamar S, Akbani S, Shamim S, Khan G. Vitamin D levels in children with growing pains. J Coll Physicians Surg Pak. 2011;21:284–287.


    Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.

    Наш врач
    готов показать
    изделие и ответить
    на вопросы
    Включать камеру необязательно
    Не забудьте включить микрофон