Размер шрифта
A-
A+
Цвета сайта
A
A
A
A
A
Изображения
Дополнительно
Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
Да, верно
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ

Эксперт покажет интересующее вас изделие, поможет в выборе и ответит на ваши вопросы.

Начать общение

Выезд врача ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Главная ОРТЕКА.Life Здоровье спины

Межпозвонковая грыжа: симптомы, профилактика и лечение

Межпозвонковая грыжа: симптомы, профилактика и лечение
Содержание

    Межпозвонковая грыжа— звучит пугающе, и это неудивительно. Она может вызывать боль, онемение, ограничивать движения и серьёзно мешать жизни. Возникает она чаще чем кажется, а проявляется у каждого по-своему — от лёгкого дискомфорта до резкой боли при малейшем движении.


    Но не спешите паниковать. В этом материале мы рассмотрим, что такое межпозвоночная грыжа и ее виды, как она проявляется и как ее лечить?


    Что такое межпозвонковая грыжа?



    Между твердыми позвонками существуют упругие «прокладки», которые называются дисками. Они обеспечивают подвижность, гибкость и амортизацию, то есть это своего рода буфер между костями. При несоблюдении спортивной техники, в следствие травм или из-за возрастных изменений диски утрачивают свою эластичность и становятся склонны к разрывам. Нарушается целостность их плотной и упругой оболочки, и она начинает пропускать мягкое, желеобразное ядро – это и есть грыжа позвоночника. Можно так же встретить такие названия проблемы, как выпячивание диска, разрыв диска или выступающий диск.


    Возникнуть данная проблема может в любой части позвоночника, но чаще всего страдает поясничный отдел.

    Виды и признаки межпозвонковой грыжи

    Симптомы межпозвонковой грыжи зависят от того, где находится очаг разрыва. Чаще всего они поражают одну сторону тела и могут проявляться в виде:

    • Боль в конечностях. При межпозвонковой грыже поясничного отдела боль может отдавать в район копчика, ягодицу, бедро, голень или стопу. При повреждении в шейном отделе — боль чувствуется в плече и руке. Иногда боль усиливается при кашле, чихании или определённых движениях. Она может быть как ноющей, так и острой или даже «жгучей».
    • Онемение или покалывание.Признак ущемления нерва, который можно отследить по неприятным ощущениям в руке или ноге.
    • Мышечная слабость. Из-за давления на нервы мышцы могут ослабевать: становится труднее удерживать предметы или можно начать спотыкаться без видимой причины.

    Каждый из этих симптомов может стать поводом обратиться к врачу. Стоит помнить, что грыжа может никак себя не проявлять и обнаружиться только на снимке во время обследования.

    Что можно сделать дома, чтобы облегчить боль?



    В большинстве случаев боль от грыжи межпозвонкового диска со временем проходит. Чтобы облегчить боль, пока ваш диск заживает, вы можете:

    • Снизить нагрузку на поврежденный участок позвоночника: это может быть краткосрочный постельный режим и хондопротекторы;
    • Принять безрецептурные обезболивающие;

    Если ваши симптомы не улучшаются, то лучше обратиться к специалисту. Врач может порекомендовать:

    • Специальные бандажи и тейпы. Для снижения нагрузки на пораженный участок позвоночника.
    • Лечебная физкультура. Врач обучит фитнес-программе, которая поможет снять давление на нервы. Физическая активность расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение.
    • Лекарственную терапию.

    9 из 10 пациентам с межпозвоночной грыжей операция не требуется и проблему купируют без хирургического вмешательства.



    Большинство грыж удаётся остановить с помощью комплексного лечения. Сколько времени займёт восстановление — зависит от стадии заболевания: иногда это несколько месяцев, а в редких случаях — больше года. Но пугаться не стоит: боль можно эффективно контролировать, а саму грыжу — предупредить.

    Вот что поможет:

    • Делайте упражнения. Сильные мышцы корпуса поддерживают позвоночник и снижают нагрузку на диски.
    • Следите за осанкой. Прямая спина — залог здоровья позвоночника. Особенно важно держать спину ровной в положении сидя. Поднимая что-то тяжёлое, делайте это ногами, а не спиной.
    • Контролируйте вес. Лишние килограммы — лишнее давление на позвоночник и диски.

    Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.

    Наш эксперт
    подберет изделие
    и ответит на вопросы
    Включать камеру необязательно
    Не забудьте включить микрофон