Грыжа поясничного отдела позвоночника: как лечить и что предпринять

Грыжа поясничного отдела позвоночника – это патология, при которой происходит разрыв межпозвоночного диска. При грыже межпозвоночного диска, в случаях отсутствия должного лечения, пациенту грозит полная потеря подвижности, так как появление грыжи может привести к сдавливанию нервных корешков, а это уже грозит серьёзными последствиями – парезы или паралич.

Наш поясничный отдел состоит из пяти позвонков. Все они имеют нумерацию от L1 до L5. Так вот самая часто встречающаяся грыжа позвоночника располагается в области сегмента L5-S1, то есть между поясничным позвонком и крестцом.

Симптомы грыжи позвоночника:

• боль в спине (это могут быть как боли в пояснице, так и в других отделах позвоночника);
• прострелы – острая боль, возникающая неожиданно и способная на какое-то время ограничить подвижность;
• жжение и покалывание в области паха;
• снижение подвижности позвоночника;
• слабость мышц стопы;
• снижение чувствительности и тонуса кожи;
• отёчность тканей.

Причины возникновения грыжи позвоночника

Причин, почему бывает грыжа позвоночника, немало. Рассмотрим основные:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• наследственная предрасположенность;
• чрезмерные нагрузки на поясницу, например поднятие тяжестей;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• травмы и различные повреждения позвоночника;
• дефицит массы тела или ожирение.

Как снять боли при грыже?

При сильной боли в любом из отделов позвоночника нужно обращаться к врачу.

Записаться на услуги

1. Данные пациента

2. Выберите услугу и врача

Любой врач

3. Выберите дату

Не удалось загрузить даты. Нажмите «Обновить», чтобы попробовать снова.

Обновить

4. Выберите время

Заполните все обязательные поля, чтобы перейти на следующий шаг

Записаться

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных и на условия участия в программе лояльности

Нужна помощь?

8 (800) 33-33-112

Запись подтверждена

Услуга:

Салон: 

Врач: 

Дата и время: 

Стоимость первичного приёма:

Не получилось записать на прием

К сожалению, возникла ошибка при записи. Пожалуйста, попробуйте снова через несколько минут.

Или позвоните нам 8 (800) 33-33-112

Боль при грыже возникает при разрыве фиброзного кольца диска и трансформации протрузии в грыжу. Как правило, после такого разрыва боли на какое-то время прекращаются, но потом возвращаются с новой силой, приобретая регулярный характер.

Но существуют эффективные способы уменьшить или предотвратить болевые ощущения в пояснице:

• медикаментозное лечение, включая нестероидные противовоспалительные препараты, которые хорошо блокируют болевой синдром; если боль очень сильная и связана со спазмом мышц, могут назначить миорелаксанты;
• ношение специальных корсетов или бандажей для позвоночника;
• применение ортопедических стелек и ортопедической обуви для восстановления ударной нагрузки;
• кинезиотейпирование;
• мануальная терапия;
• охлаждение болевой зоны, которое можно делать несколько раз в день (достаточно приложить что-то холодное к болевой точке на 5–7 минут).

В ОРТЕКЕ вы можете воспользоваться услугой мануального терапевта, который поможет снять напряжение в мышцах и связках, укрепить мышечный каркас, устранить блокады в различных отделах позвоночника, восстановить подвижность, вправить сустав и усилить кровоток. Воспользуйтесь простой формой записи к специалисту!

Спорт при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника – это серьёзное заболевание, которое требует обязательного лечения. Однако даже эта патология – не приговор. Вернуться к активной жизни можно и даже нужно. Правильно подобранная физическая активность окажет благотворный эффект на состояние позвоночника. Но выбор такой активности нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

Самая главная задача при грыже позвоночника – укрепить мышцы спины. Именно за счёт хорошего мышечного каркаса спина удерживается в анатомически правильном положении, что хорошо сказывается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата.

Для спортсменов, кто регулярно занимался физической активностью и различными тренировками, встаёт вопрос: допустимы ли тренажеры при грыже поясничного отдела позвоночника. Да, допустимы, но только в стадии ремиссии заболевания. Важно выбирать такие тренажёры, упражнения на которых не будут проходить с резкими движениями. Всё необходимо выполнять плавно и без рывков. Например, беговую дорожку можно заменить эллипсоидом, на котором вы будете плавно скользить, не оказывая ударную нагрузку на позвоночник.

Профилактика травм при имеющемся заболевании – это крайне важно. Что нельзя делать при грыже поясничного отдела позвоночника?

1. Выполнять упражнения с ударной нагрузкой на позвоночник. Бег, аэробика, различные прыжки в длину и т. д. могут навредить и усугубить течение заболевания.

2. Выполнять любые упражнения, связанные со скручиванием позвоночника.

3. Поднимать тяжести. Этот пункт касается также штанг, гантелей и другого тяжёлого спортивного инвентаря.

4. Выполнять резкие движения или повороты. Приучите себя, что двигаться теперь нужно плавно и осторожно.

5. Сидеть в одном положении долго или пребывать в состоянии наклона (в согнутом положении). Если у вас сидячая работа, то делайте частые перерывы на то, чтобы походить и выполнить простую разминку.

Чтобы обезопасить себя от травм во время занятия спортом, используйте специальные спортивные бандажи и изделия с компрессией, которые вы можете найти ЗДЕСЬ.

Как вылечить грыжу позвоночника?

Консервативные методы лечения всегда являются предпочтительными. Хирургическое, оперативное вмешательство назначается тогда, когда основное лечение не работает. Но это крайний вариант, к которому прибегают при запущенных стадиях заболевания.

Один из популярных запросов в интернете: как лечить грыжу позвоночника l5-s1? На самом деле схема лечения данного типа грыжи и многих других зачастую одна и та же:

• медикаментозное лечение;
• ЛФК;
• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• применение ортопедических изделий;
• ударно-волновая терапия;
• операции.

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях

Грыжа позвоночника – это серьёзное заболевание, которое требует обязательного обращения к специалисту. Здесь возникает резонный вопрос: как называется врач, который лечит грыжу позвоночника? При симптомах грыжи позвоночника или имеющейся боли в спине следует обратиться к ортопеду, вертебрологу или неврологу.

Нужно отметить, что запрос на лечение заболевания в домашних условиях связан с тем, что консервативное лечение грыжи можно выполнять и дома. К тому же многое зависит от самого пациента и его желания работать над тем, чтобы сохранить себе здоровье.

Как же лечить грыжу позвоночника в домашних условиях?

Для начала следует обратиться к врачу. Да, при грыже позвоночника обращение к специалисту является обязательным. Домашняя терапия заключается не в самовольном назначении себе лечения, а в чётком следовании плана, назначенного доктором.

Выполняйте лечебную гимнастику. Достаточно выполнять несложные упражнения два раза в день – утром и вечером – для достижения благотворного эффекта. Можно приобрести домашний тренажер для грыжи позвоночника, который поможет укрепить мышцы спины и брюшного пресса, облегчить давление на большинство нервных окончаний между позвонками и снять излишнюю нагрузку со спины. Гравитационный тренажёр TAKASIMA Inrover создан как раз для укрепления, оздоровления и профилактики заболеваний позвоночника.

Ношение специальных ортопедических корсетов, которые способны разгрузить и стабилизировать поясничный отдел позвоночника. В ОРТЕКЕ большой выбор изделий для позвоночника, ношение которых показано при грыже:

Корсет поясничный ORLETT LSS-114 с моделируемыми рёбрами предназначен для фиксации сильной степени пояснично-крестцового отдела позвоночника. Корсет разгружает поясничный отдел позвоночника, снижает нагрузку на мышцы, облегчает боль и позволяет осуществлять привычную двигательную активность, даже в острый период заболевания. Применение корсета также снижает потребность в обезболивающих препаратах.

Корсет поясничный ORLETT LSO-981 предназначен для полной фиксации, стабилизации и разгрузки позвоночника на грудном и поясничном уровне. Может (по назначению врача) заменять громоздкие и тяжёлые корсеты из гипса. Корсет позволяет минимизировать нагрузку на тела позвонков, что особенно важно при лечении воспалительно-дегенеративных заболеваний.

Корсет поясничный ORLETT DLSS-4000(F) со съемной шиной предназначен для стабилизации и разгрузки позвоночника за счёт перераспределения нагрузки на уровне сегментов Th10-S3. Этот корсет позволяет постепенно увеличивать нагрузку на мышечный корсет спины, уменьшая степень фиксации поясничного отдела от полной до средней. Он полностью ограничивает подвижность в поясничном отделе и компенсирует утраченные амортизирующие свойства позвоночника при использовании комплекта жёстких рёбер и мостовидной рамы.

6 990 ₽

Бандаж абдоминальный ORLETT AB–412 медицинский

5 700 ₽

Корсет поясничный ORLETT LSS-114 с моделируемыми ребрами

8 190 ₽

Корсет поясничный ORLETT IBS-3006 с пружинными ребрами

3 800 ₽

Корсет поясничный ORLETT OBS-200 регулируемый

690 ₽

Биостикер РЕДОКС для суставов, голубой