Что делать при переломе ключицы? Первая помощь и дальнейшие действия

Перелом ключицы — распространённая травма, особенно у детей и молодых людей, поскольку кость полностью затвердевает только к 20 годам. Эта тяжелая травма требует немедленного медицинского вмешательства для определения степени тяжести и возможных осложнений, хотя в большинстве случаев срастание кости проходит хорошо при грамотной реабилитации.

Симптомы перелома ключицы

Если вы сильно ударились плечом, есть несколько способов определить характер травмы:

• Жгучая боль в районе плеча
• В этом районе появился отек и синяк
• Трудно поднимать руку
• Плечо деформировалось
• Вы видите торчащую кость из-под кожи

Перелом ключицы может также привести к осложнениям:

• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
Кашель с кровью

Первая помощь при переломе ключицы

Если вы подозреваете, что травма привела к перелому ключицы, то до прибытия в медпункт необходимо провести некоторые манипуляции для безопасной транспортировки больного.

1. используйте полотенце или бинт, чтобы зафиксировать пораженную руку на перевязи;
2. избегайте использования пораженного плеча или руки;
3. не прикасайтесь к кости, если она торчит из кожи.

Лечение перелома ключицы

Сломанные ключицы не гипсуют из-за их анатомического положения — невозможно иммобилизовать кость или область перелома гипсом. Вместо этого обычно используется ортез в форме восьмерки, который подбирают сразу после подтверждения перелома на рентгене. Ортез оборачивается вокруг обоих плеч и основания шеи, чтобы поддерживать поврежденную сторону и удерживать ее в статичном положении. Для детей существуют специальные бандажи разных размеров, поскольку ключица — самая часто ломаемая кость до 18 лет, обычно травма случается в результате падения на вытянутую руку.

Изделие необходимо носить постоянно, пока не исчезнет боль при движении — обычно это при переломе ключицы у новорожденного занимает до двух недель, у ребенка постарше — от двух до четырех недель и от четырех до восьми недель — у взрослых. В качестве краткосрочного решения для снятия боли и воспаления, связанных с переломом ключицы, врач может порекомендовать прием нестероидных обезболивающих препаратов. Также в первые сутки после фиксации вам могут порекомендовать терапию холодом.

4 590 ₽

Корсет реклинатор ORLETT CS-150 (кольца Дельбе)

5 590 ₽

Корсет реклинатор ORLETT CS-160(P) (кольца Дельбе)

4 190 ₽

Ортез плечевой ORLETT AS-302 "Косынка"

25% на второй товар

1 200 ₽

Электроды СТЛ

4 190 ₽

Ортез плечевой ORLETT AS-302(P) "Косынка"

25 690 ₽

Ортез плечевой BAUERFEIND OmoTrain

Восстановление после перелома ключицы

Срастание перелома проходит три стадии: реактивная стадия (между двумя концами перелома образуется сгусток крови), стадия восстановления (специализированные клетки начинают формировать костную мозоль, которая покрывает перелом) и фаза ремоделирования(кость формируется, и место повреждения медленно принимает свою первоначальную форму).

Один из волнующих моментов, как спать при переломе ключицы. Отдых должен быть организован правильно: лучше всего спать в вертикальном положении. Спите в кресле с откидной спинкой или на кровати, опираясь на спинку. Затем положите подушки по обе стороны от тела, чтобы не двигаться всю ночь, и плотную подушку, чтобы поддерживать травмированное плечо.

Как только боль утихнет, слегка подвигайте рукой.Через несколько недель, когда воспаление, по всей видимости, пройдет, а боль почти полностью утихнет, снимите повязку на короткое время и слегка подвигайте рукой и плечом. Не усугубляйте боль, чтобы она снова не начала пульсировать, а аккуратно возобновляйте разнообразные движения в пораженных суставах, связках, сухожилиях и мышцах.

Спортсмены чаще всего могут возобновить занятия спортом в течение восьми недель после перелома ключицы, но это зависит от тяжести перелома, вида спорта и многих других факторов. Проконсультируйтесь с врачом до возобновления занятий спортом.

Для предотвращения атрофии мышц и нормализации кровообращения можно использовать миостимуляторы и другие физиотерапевтические аппараты в соответствии с рекомендациями врача.

Перелом ключицы — серьезная травма, но при грамотных и своевременных действиях она успешно лечится. Помните: ваша главная задача в первые минуты — не навредить. Обезбольте, обездвижьте, обеспечьте покой руке и обратитесь к врачу. Дальнейшее соблюдение всех медицинских рекомендаций и терпение в период реабилитации — залог быстрого возвращения к активному образу жизни без последствий.