Боль в суставах — очень распространенная жалоба, с которой приходят в кабинет травматолога-ортопеда. При этом каждый врач понимает, что недостаточно просто выписать обезболивающие и отпустить пациента с миром: чтобы боль не возвращалась, важно установить истинную причину дискомфорта. А причин может быть множество. В этой статье разбираемся, почему у людей болят суставы и как избавиться от неприятных ощущений.

Что такое артралгия

Артралгия — общее название всех видов суставных болей вне зависимости от причины их появления. Важно понимать, что это не самостоятельное заболевание, а симптом. Поэтому не следует ставить артралгию в один ряд с артритами и артрозом.

Согласно статистике, почти 40% от всего взрослого населения хотя бы раз сталкивались с болезненностью суставов. Считается, что заболевания суставов характерны для пациентов в возрасте от 50-60 лет, однако пациентов более молодого возраста становится больше с каждым годом.

Виды артралгии

Боль бывает разной. Для диагностики боли принято делить ее на типа в зависимости от триггеров, которые вызывают неприятные ощущения:

Механическая. Дискомфорт появляется после чрезмерной нагрузки на сустав, травмы или же из-за патологических процессов в хрящах;
Стартовая. Болезненные ощущения появляются в руках или ногах после длительного покоя и проходят, когда человек «расходится». Такую боль легче всего игнорировать, однако она также свидетельствует о прогрессировании заболевания;
Ночная. Суставы болят преимущественно ночью, из-за чего у пациента могут наблюдаться проблемы со сном;
Воспалительная. Боль присутствует и при движении, и в состоянии покоя, что свойственно артритам;
Отраженная. Несмотря на поражение сустава, болевые ощущения проявляются в другой, смежной с ним, области..

Также для постановки диагноза имеет значение, сколько суставов причиняют дискомфорт. Отсюда разделение артралгии и на моноартралгию (боль в одном суставе) и полиартралгию (боль в нескольких суставах). Так, например, для ревматоидного артрита характерны симметричные боли: заболевание чаще всего поражает два сустава.

Почему болит сустав

Суставы могут болеть по самым разным причинам:

Образ жизни. Сидячая работа, нехватка физической активности или, наоборот, чрезмерная нагрузка, лишний вес и т. п.;
Физиология и генетика. Генетическая предрасположенность, естественные возрастные изменения, старые травмы, боли роста у детей и т. д.;
Дегенеративные болезни суставов. Речь об остеоартрозе и артрозе, которые чаще всего поражают крупные суставы;
Артриты, в том числе ревматоидный. Артриты — воспаления суставов — возникают по разным причинам, однако их все объединяет наличие болей в одном или нескольких суставах;
Инфекции. Стафилококк, гонорея и некоторые другие инфекционные заболевания могут поражать суставы и вызывать боль;
Нарушения кровообращения и обмена веществ. Например, подагра может поражать суставы и причинять боль;
Функциональные боли. Это боли, которые появляются из-за перенесенных стрессовых ситуаций в результате спазма кровеносных сосудов;
ОРВИ, ОРЗ и т. п. Боль и ломота в суставах частый симптом различных вирусных и бактериальных заболеваний.

В зависимости от заболевания разниться и локализация боли. В некоторых случаях боль развивается из-за воспаления тканей, окружающих сустав. В то время как, например, при артрозе боль возникает из-за постепенного разрушения хряща и локализуется в самом суставе.

Как видим, универсального способа избавиться от болей в суставах не может быть. Чтобы дискомфорт перестал беспокоить, необходимо точно установить причину его возникновения. А для этого придется нанести визит врачу.

Диагностика и лечение артралгии

Чтобы точно установить диагноз, придется провести ряд диагностических мер. Специалистом первого обращения может быть терапевт или травматолог-ортопед. В будущем может потребоваться наблюдение невролога, ревматолога, эндокринолога, инфекциониста и других узкопрофильных специалистов.

Все начинается со сбора устного анамнеза. Пациент отвечает на вопросы врача, дает субъективную оценку интенсивности болей. На этом этапе важно как можно подробнее рассказать обо всех нюансах, которые вы смогли заметить. Любая деталь может оказаться во многом решающей. На вопросы врача следует отвечать честно, так как, например, возраст, перенесенные беременности, менопауза и т. п. играют огромную роль при сужении круга возможных диагнозов у женщин.

Обязательной частью диагностики является осмотр суставов врачом. Специалисту важно осмотреть и прощупать пораженные области, так наличие отеков, припухлостей, а также выраженность деформаций и т. д. могут о многом сказать специалисту. Например, для артрита характерна не только отечность тканей, но и повышение температуры в области над пораженным суставом.

Далее при необходимости врач может назначить дополнительные лабораторные, инструментальные и дифференциальные исследования. Например, для исключения или подтверждения ревматоидного артрита крайне необходимо сдать анализ крови на ревмофактор, а УЗИ или МРТ помогут вывить степень деформации сустава.

Соответственно, лечение будет подбираться в зависимости от установленного диагноза. Для снятия болевого синдрома врач может назначить прием анальгетиков, физиопроцедуры, массажи, использование ортезов, тейпирование и т. д. Все зависит от каждой конкретной ситуации.

Профилактика болей в суставах

Любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить, это касается и проблем с суставами. Правила профилактики артралгии на самом деле довольно просты:

Проходить регулярные профилактические чекапы, в частности, у травматолога-ортопеда;
Вовремя и до конца пролечивать заболевания, которые могут привести к заболеваниям суставов;
Отказаться от вредных привычек, держать вес в норме;
Выделять время для умеренной физической активности: ходьбы, йоги, плавания и т. п.;
Периодически проверять уровень кальция, магния, калия, витамина Д, коллагена и вовремя восполнять дефициты;
Питаться сбалансировано и разнообразно, уменьшить потребление соли;
Подобрать эффективные способы борьбы со стрессом и нервным напряжением.

Эти меры помогут значительно снизить вероятность развития артралгии и сохранить суставы здоровыми на долгие годы.