Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Онлайн-консультация с врачом-ортопедом

Помощь в решении интересующих Вас вопросов

Начать общение

Выезд врача ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
Каталог Меню
Войти
Меню
Каталог
Каталог
Средства гигиены и индивидуальной защиты
Заказ в 1 клик
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Главная ОРТЕКА.Life Здоровый образ жизни

Правила выбора спортивного бандажа на колено

Правила выбора спортивного бандажа на колено
Содержание

    Травма коленных суставов – распространенная проблема. Особенно она актуальна для спортсменов, людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками, любителей активного отдыха. После постановки диагноза ортопед-травматолог часто назначает ношение бандажей на коленных суставах. Эти приспособления ускоряют процесс восстановления, могут использоваться в профилактических целях.

    Бандаж на колено

    Бандаж – изделие, обеспечивающее покой коленного сустава. Данные ортопедические товары различаются по конструкции, функциональности, степени фиксации и назначению. Изделия бывают медицинскими и спортивными. Могут применяться сразу после операции в реабилитационный период или во время тренировок и спортивных соревнований. 

    Бандаж для спорта можно выбрать самостоятельно, без направления врача. Для восстановления подвижности или фиксации коленного сустава приспособление должен назначать специалист после осмотра. Только врач может точно определить специфику заболевания и подобрать оптимальный вариант.

    Виды бандажей на колено

    Защитные наколенники для спортсменов классифицируются по внешнему виду и функциям. По конструкции приспособления бывают следующими:

    1. Открытые бандажи – имеют жесткие ребра по бокам, устраняют сильные боли.
    2. Закрытые бандажи – снижают выраженность болевого синдрома при артрите и артрозе.
    3. Ортезы – фиксируют сухожилия, уменьшая болезненные ощущения внутри чашечки, если она была повреждена.
    4. Туторы – используются после оперативного вмешательства, нормализуют кровообращение, способствуют быстрому восстановлению сустава.

    В зависимости от функциональных возможностей выделяют такие виды:

    1. Компрессионные. Фиксируют и сдавливают сустав. Уменьшают выраженность отечности, устраняют воспалительный процесс.
    2. Шерстяные. Усиливают приток крови к колену, повышая температуру в месте воздействия. Изделия обладают функцией теплоизоляции и могут использоваться в восстановительный период.
    3. Магнитоэластичные. В конструкции присутствуют магниты, которые создают поля вокруг коленного сустава, способствующие нормализации кровоснабжения и устранению воспалительного процесса.
    4. Кинезиотейп. Используются во время занятий спортом в профилактических целях.

    Наколенники, основная задача которых защита суставов, должны быть у каждого спортсмена. Они применяются для профилактики, а также помогают быстрее восстановиться после серьезных травм и безопасно тренироваться при проблемах с коленями.

    Изготавливаются наколенники преимущественно из эластичного трикотажа. В составе обязательно присутствует синтетическая нить, благодаря которой изделие долгое время сохраняет форму.

    Показания

    Специалисты рекомендуют спортсменам использовать бандажи на колено в следующих случаях:

    1. При регулярных чрезмерных нагрузках как средство, уменьшающее риск повреждений. Спортивный бандаж на колено особенно необходим профессиональным спортсменам. Поддержка чашечки в нужном положении предотвращает ее травмирование при резких движениях.
    2. При воспалениях и повреждениях колена с целью плотного фиксирования. Тугая «повязка» уменьшит болезненные ощущения, отечность, снизит вероятность прогрессирования заболевания во время тренировок.
    3. При травмах и ушибах для обездвиживания конечности. Изделие, в отличие от гипсовой повязки, боле комфортное в ношении. Такие назначаются врачом и могут использоваться спортсменами только в период лечения и восстановления.

    Если бандаж на колено подобран правильно, он не вызывает дискомфортных ощущений, не пережимает сосуды, не дает побочных реакций.

    Противопоказания

    Коленные ортезы нельзя использовать людям, у которых есть проблемы с кровообращением. Не рекомендовано использование и при варикозе. Наколенник можно приобретать только после тщательной проверки на предмет вероятного отрицательного эффекта.

    Применение компрессионной продукции нежелательно при наличии таких симптомов:

    • дерматит;

    • воспаление венозных стенок;

    • аллергическая реакция.

    В остальных случаях при соблюдении правил эксплуатации ношение ортеза не вызывает негативных последствий.

    Правила ношения

    Сколько по времени носить бандаж на колено, не ограничивающий подвижность сустава, определяет специалист – спортивный тренер или врач. Использовать ортезы на каждой тренировке нежелательно, если это не рекомендовано травматологом. Человеку со здоровыми суставами постоянная компрессия не нужна, иначе может появиться отечность и другие проблемы.

    Общие рекомендации ношения:

    • не превышать время ношения бандажа, прописанное в инструкции или назначенное врачом;

    • наколенник должен быть комфортным в любом положении нижней конечности;

    • приспособление не должно сдавливать ногу, нарушать кровообращение.

    Использование бандажа идеально подойдет для тренировок и соревнований по футболу, волейболу, баскетболу, бегу и для тренировок в спортивном зале. Приспособление снизит нагрузку на сустав. Ношение во время тренировок рекомендовано только при форсированных занятиях или проблемах с коленями, после травм.

    Как выбрать бандаж на колено

    Чтобы не ошибиться в выборе товара, следует учитывать степень нагрузки, состояние сустава. После травмы лучше сначала проконсультироваться с лечащим врачом.

    Выбирая любой вид ортеза, нужно обращать внимание на размер. Выполнить нужно следующие замеры:

    • обхват на 10-15 см выше коленной чашечки;

    • обхват по центральной линии колена;

    • обхват на 10-15 см ниже чашечки.

    Далее выбор осуществляется по таблице, приложенной к изделию.

    Материал изготовления не должен вызывать зуд и другие неприятные ощущения во время ношения. Только бандаж, идеально подходящий по размеру и соответствующий назначению, поможет исключить вероятность получения травмы во время тренировок, быстро пройти курс реабилитации. Маленькая модель может передавить сосуды, а большая – сожмет недостаточно сильно для нужной фиксации.

    Также нужно обращать внимание на мышечную массу в ногах. Если мышцы накачанные, более комфортно будет использовать модели с разъемной конструкцией. Они накладываются на колено, оборачиваются вокруг и фиксируются липкими лентами под индивидуальный объем. Если мышцы не сильно накачаны, можно отдать предпочтение моделям, которые надеваются, как чулок. Они также плотно фиксируют сустав, но более компактные.

    Бандажи могут иметь три степени фиксации. Самые сильные на шарнирах используют в терапевтических целях. Среднюю фиксацию обеспечивают пружинные, для легкой поддержки используются модели без ребер жесткости. Именно последние – лучший выбор для спортсменов.

    Рекомендации по уходу

    Материал изготовления бывает разным и зависит от назначения. Однако все изделия пачкаются в процессе эксплуатации. Неправильный уход может сократить срок службы, ухудшить характеристики приспособления.

    Все виды бандажей нельзя сушить на открытом солнце, на батарее, используя фен или другие источники тепла. Если игнорировать это правило, приспособление быстро деформируется и утратит свои лечебные свойства.

    Заключение

    Бандаж на коленный сустав уменьшает нагрузку, стабилизирует связочный аппарат. В продаже имеются различные модели, которые применяются в профилактических и лечебных целях. Спортсмены преимущественно используют первые.

    Самая простая конструкция – неразъемный эластичный наколенник из компрессионной ткани. Модель обеспечивает легкую фиксацию, поддерживает оптимальную терморегуляцию и влагоотведение, улучшает кровообращение, уменьшает отечность мягких тканей. Такая продукция рекомендована спортсменам.

    Фиксирующий наколенник изготавливается из трехслойного неопрена, может быть разъемным, что особенно важно при болевых ощущениях. Он обеспечивает умеренную фиксацию, разгружает связки и суставный аппарат, не ограничивая движения.

    Полужесткая конструкция с шарнирами устраняет боковую нестабильность, предотвращая повреждение менисков при сильных физических нагрузках. При достаточной свободе движений корсет защищает колено от патологических отклонений, которые вызывают боль.

    Применение таких изделий обязательно в послеоперационном и реабилитационном периодах. Незаменимы профилактические бандажи и для занятий спортом. Надежная фиксация позволит быстро восстановиться и продолжить тренировки даже после сложной травмы. Чтобы не усугубить состояние, важно перед приобретением проконсультироваться с врачом. Бандаж на колено должен идеально подходить по размеру: не быть слишком свободным и чрезмерно тугим. При его ношении не должны возникать неприятные или болевые ощущения. С целью профилактики бандаж нельзя носить постоянно. 



    Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.

    Запишитесь к Врачу ортопеду

    Запишитесь на подбор индивидуальной стельки
    Быстрая запись на нашем сайте
    Далее
    Также запись по телефону: