Несмотря на холодный сезон, всегда хочется иметь красивые и ухоженные ногти даже в закрытой обуви. Но что делать, если они выглядят не совсем эстетично, а педикюр может нанести больший вред из-за скрытых проблем?

Ежедневно, мы проводим много времени на своих двоих: в спешке добираемся до работы, а после нее возвращаемся домой с нагрузкой в виде покупок. Занятия спортом и стоячая работа также напрямую влияют на состояние наших ног, но одной из главных причин появления грибка, трещин, врастания ногтей или замедления роста являются проблемы с ортопедией и неправильно подобранная обувь.

Перечисленные заболевания считаются прямым противопоказанием к педикюру, так как, с одной стороны, он будет маскировать инфекцию и другие проблемы, препятствуя эффективному лечению, а с другой — окажется бесполезной тратой средств и времени, так как все усилия, потраченные на приведение ногтей в порядок так или иначе окажутся бессмысленными.

Как отрастить здоровые ногти

Ношение тесной обуви может привести к нарушению в кровоснабжении стопы, что напрямую влияет на появление таких недугов как варикоз, отечность, проблемы с ногтями, грибок.

Именно поэтому, для быстрого и здорового роста ногтей, следует придерживаться нескольких рекомендаций, после которых вы сможете использовать услуги салонов красоты.

Выбор правильной обуви

Грамотно подобранная обувь обеспечивает нормальное кровообращение в ногах, а свободная колодка уменьшает риски сдавливания пальцев стенками обуви и появление «вросшего» ногтя. Кроме того, такая обувь продлевает срок носки педикюра. Она должна быть правильного размера и полноты, с правильной колодкой и небольшим каблуком для формирования здорового изгиба. Правильно подобрать размер можно в 4 простых шага:

Постелить на полу лист бумаги A4
Ровно встать на него и обвести контур ступни.
Повторить со второй ногой.
Сантиметром измерить длину ступней ног от пятки до конца большого пальца. Из двух значений обеих стоп выбрать наибольшее.

Совет: проверьте выступы на верхней части обуви – если они имеют выраженную форму пальцев, то это означает, что обувь слишком мала

Ортопедическая стелька

Помимо обуви, важным моментом в положении стопы и пальцев является стелька. Многие их нас имеют в анамнезе диагноз “плоскостопие” или другие патологии, которые необходимо учесть. Только при правильно подобранной стельке можно носить высокие шпильки с комфортом и не опасаться проблем с ногтями или педикюром перед выходом в свет.

Ношение компрессионного трикотажа

Мало кто знает, что плохое состояние ногтей — распространенный признак нарушения кровотока в ногах. Пациент уверен, что тусклость и ломкость ногтевых пластин вызвана простым грибком, хотя на самом деле проблема может заключаться в недостаточном притоке крови, за которым стоит варикоз.

Это является еще одной причиной патологии ногтей, при которой делать педикюр также не рекомендуется. Обычные чулки или колготки создают дополнительное давление на пальцы и ногти, создавая барьер для правильной циркуляции крови. Именно по этой причине женщинам в целях профилактики и лечения варикоза показан компрессионный трикотаж, который ничем не уступает по красоте и комфорту капроновым изделиям, но при этом нормализует работу венозной системы ног, благодаря чему улучшается состояние ногтей.

Правильно подобранная обувь, ортопедические стельки и здоровое положение стопы напрямую влияют на рост, здоровье и внешний вид ваших ногтей.

Готовьтесь к сезону открытой обуви заранее и будьте неотразимы!