Море, солнце, свежий прибрежный воздух… А также сухая кожа, выгоревшие волосы и пигментные пятна на лице и теле. Чтобы отпуск ассоциировался только с хорошим отдыхом и яркими впечатлениями, следует заранее позаботиться о защите кожи и волосы. Кроме крема с SPF в дорожную косметичку рекомендуется добавить и средства с коллагеном для лица и волос. Как именно коллаген защищает кожу от воздействия солнца и соленой воды и какие именно средства пригодятся в любом путешествии, рассказываем в статье.

Кратко: что такое коллаген

Коллаген — это белок, который входит в состав соединительной ткани нашего организма. Его молекулы — фибриллы — являются своего рода «клеем» для тканей, который делает их более прочными и упругими. Когда содержание коллагена в организме уменьшается, а фибриллы разрушаются, начинают проявляться первые признаки старания, которые особенно заметны на коже. Соответственно, чтобы замедлить эти процессы и вернуть коже упругость.

Однако не весь коллаген подходит для ухода за кожей:

1 тип. Является основой в уходе за кожей, а также дополняет коллагеновую терапию суставов, сосудов, сухожилий и т. д.;
2 тип. Коллаген, жизненно необходимый суставам для сохранения прочности и подвижности;
3 тип. Коллаген, участвующий в формировании тканей мышц, сосудов и внутренних органов.

Соответственно, если целью является поддержание здоровья и молодости кожи, для приема внутрь следует выбирать коллаген первого типа. Он же должен содержаться в уходовой косметике.

Зачем нужен коллаген в отпуске

Чем дальше место отдыха находится от места проживания, тем больший стресс испытывает организм. Особенно если меняются климатические зоны, часовые пояса, режим дня и питания. Все это сказывается не только на самочувствии, но и на состоянии кожи. Именно поэтому коллагеновый уход обязательно должен быть под рукой у всех, кто хочет сиять во время и после отдыха.

Нейтрализуем вред солнца

Солнце нам и друг, и враг. С одной стороны, пребывание в течение 20–30 минут на солнце каждый день способствует достаточной выработке витамина D. С другой стороны, солнце — это фотостарение, разрушение фибробласты (клеток соединительной ткани), а также риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы без вреда для здоровья наслаждаться солнечными ваннами, необходимо тщательно продумать защиту.

Во-первых, это SPF. Солнцезащитный крем станет щитом, который «отразит» негативное воздействие ультрафиолета на кожу, предотвратит фотостарение и образование пигментных пятен. Во-вторых, крем для лица и молочко для тела с коллагеном. Особенно на случай, если солнцезащитного крема под рукой не оказалось. Они помогут восстановить уничтоженные солнцем фибробласты, сохранят кожу упругой и мягкой, а также помогут справиться с пигментацией.

Предотвращаем последствия «отпускной диеты»

В отпуске все любят сладкой спать и вкусно есть. А некоторые пьют чуть больше алкоголя, чем обычно. Все это, конечно же, сказывается на состоянии кожи и самочувствии в целом. Прием пищевых добавок с коллагеном не только позаботиться о поддержании красоты изнутри, но и нормализуют функцию ЖКТ, что особенно важно для борьбы с проявлениями акклиматизации и смены рациона.

Здоровый кишечник — чистая кожа, а потому средства для поддержания нормального пищеварения обязательно должны быть в аптечке вместе с пищевым коллагеном.

Защищаем от сухости после заплыва в море

На самом деле морская вода приносит больше пользы, чем вреда. Она оказывает антисептическое воздействие, ускоряет заживление ранок и трещин, улучшает кровообращение, предотвращает образование отеков — и это далеко не полный список. Однако всегда есть то самое пресловутое «но».

Во-первых, на чувствительной коже могут появиться раздражения. В то же время высыпания, покраснения и шелушения можно предотвратить, если вовремя смывать морскую воду и использовать специальные увлажняющие и смягчающие средства. Во-вторых, несвоевременно принятый душ после купания может привести к пересушиванию кожи и нарушения восстановления уровня эластина и коллагена. В этом случае обладателям любого типа кожи необходимо использовать средства с коллагеном, чтобы вернуть коже упругость и увлажненность.

Эти же рекомендации касаются и волос. Использование термозащиты и коллагеновых шампуней и бальзамов сохранят упругость волос, предотвратят ломкость и выгорание цвета.

Отпуск должен приносить только положительные эмоции. А для этого важно тщательно подумать наполнение багажа и косметички, чтобы все необходимое точно было под рукой.