Красивые и здоровые зубы, пожалуй, то, к чему стремится каждый. Сейчас лечение и уход за зубами в стоматологических клиниках – процедуры недешёвые. А ведь для сохранения здоровья зубов достаточно ежедневно ухаживать за своими зубами дома, тщательно вычищать еду и избавляться от налёта. Правильный домашний уход за полостью рта позволит сохранить зубы здоровыми на долгие годы.

Кстати, здоровье зубов влияет на состояние всего организма. Многие инфекционные заболевания могут брать своё начало от недолеченного или запущенного кариеса. Поэтому уход за зубами и полостью рта – это важный вклад в общее здоровье и состояние организма.

Регулярная чистка зубов

Казалось бы, нет ничего очевиднее рекомендации чистить зубы. Однако даже такое простое действие, которому нас обучают с детства, выполняют не все. Многие чистят зубы один раз в день по утрам, предпочитая вечером только ополаскиватель для полости рта. Между тем как вечерняя чистка зубов намного эффективнее от кариеса и налёта. Некоторые стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но в современных реалиях это не всегда возможно. Обед, как правило, у большинства происходит на работе, поэтому чистить зубы днём уже проблематично. Достаточно двух раз в день для ухода за зубами и полостью рта – утром и вечером, а в остальные разы рекомендуется хорошо споласкивать зубы водой.

Правильная техника чистки зубов

В основном, чистка зубов должна занимать около 3–4 минут. Ошибочно полагать, что чем дольше вы чистите зубы, тем такая чистка эффективнее. При правильной технике за 3–4 минуты вы успешно вычистите остатки еды и избавитесь от налёта. Чтобы легко запомнить направление движения, существует правило – от красного к белому. То есть от десны вниз к зубам. Движения должны быть выметающими, надавливать на зубную щётку не нужно, чтобы не повредить десну и эмаль. Не забывайте, что чистить нужно не только зубы, но и дёсны, нёбо и язык, так как на их поверхностях тоже скапливается налёт от пищи и напитков, которые мы употребляем.

Выбрать зубную пасту и щётку

Зубная нить (флос)

Зубная нить является обязательным элементом ухода за полостью рта, так как вычистить остатки еды зубной щёткой не всегда возможно. Мелкие частицы пищи могут забиваться в межзубное пространство, и даже если вы хорошо почистили зубы, нет гарантии, что вы вычистили всю накопившуюся за день еду. Нитью нужно проходить по боковым поверхностям зуба. Конечно, первые разы использования нити могут вызывать трудности, но со временем вы приловчитесь и этот процесс будет проходить уже без сложностей. Попросите вашего стоматолога показать вам как правильно использовать зубную нить, чтобы не поранить дёсны.

Ирригаторы

Далеко не все знают, что такое ирригатор. А между тем это очень важная вещь в уходе за полостью рта. Ирригатор – это устройство для чистки зубов и межзубных пространств напором воды, который создаётся под определённым давлением и подаётся из резервуара. Этот прибор эффективен для удаления остатков еды из полости рта и зубного налёта. Ирригаторы особенно рекомендованы тем, кто сталкивается с кровоточивостью и заболеваниями дёсен, так как струя воды - всё-таки более щадящий метод чистки, чем щетина зубной щётки.

Польза ирригатора:

устраняет остатки пищи и налёта в труднодоступных местах;
безвреден для зубной эмали;
оказывает массажный эффект для дёсен;
уменьшает неприятный запах и продлевает ощущение свежести во рту;
помогает эффективно очистить брекеты, коронки, мосты, импланты;
профилактика кариеса и пародонтоза.

Как выбрать ирригатор?

Если вы задумались над тем, какой ирригатор для полости рта выбрать, то конечно, возникает вопрос: а какой ирригатор лучше?

Лучшие ирригаторы – это те, которые имеют следующие функции:

плавный регулятор мощности водного потока;
наличие пульсаций струи жидкости;
давление струи жидкости;
выбор режима работы устройства на тот, который необходим именно вам.

Чистка ирригатором бережная, но эффективная. Помимо чистки зубов, устройство очищает межзубные пространства, а также массирует дёсны, что очень полезно для улучшения кровообращения.

Выбрать ирригатор

Как пользоваться ирригатором?

Для того, чтобы использование ирригатора было правильным, нужно усвоить главное правило: держать устройство нужно так, чтобы струя воды была под прямым углом к зубам и дёснам. В первое использование выбирайте самый щадящий режим из доступных, чтобы привыкнуть. Со временем силу напора вы будете увеличивать.

Для обычной чистки зубов и полости рта достаточно заливать в резервуар обычную кипячённую воду температурой 35–36 градусов. Если вы используете ирригатор для профилактики, например, для снижения чувствительности зубов, для укрепления эмали, для удаления запаха и т. д., тогда в резервуар можно залить специальные растворы, предназначенные для этого.

Какой ирригатор для зубов лучше выбрать?

Ортека рекомендует ирригатор полости рта CS Medica AquaPulsar CS2 для дома. Прибор с помощью направленной водной струи бережно очищает межзубное пространство и труднодоступные места полости рта, например, пришеечную область зубов. Также ирригатор прекрасно и аккуратно очищает коронки, съёмные и несъёмные протезы.

Преимущества ирригатора CS Medica AquaPulsar CS2:

плавный регулятор мощности водного потока на ручке прибора позволяет установить оптимальный напор воды в соответствии с состоянием здоровья ваших зубов и дёсен, а также для адаптации к работе ирригатора при первом его использовании;
вспомогательная кнопка для снятия насадок: чтобы установить насадку, вставьте её в ручку ирригатора до щелчка, для извлечения насадки достаточно просто нажать на кнопку;
пять насадок в комплекте: 3 стандартные насадки, 1 насадка для чистки языка и 1 насадка-щётка.

Ирригатор для зубов – это отличное устройство для чистки зубов и полости рта. Для чего он нужен мы рассказали в статье, однако хотим напомнить, что с помощью зубной щётки, нити и регулярности чистки зубов, можно прекрасно справляться и без дополнительных приборов. Здесь уже каждый определяет (сам или с помощью стоматолога) для себя то, чем ему удобнее пользоваться в уходе за гигиеной полости рта, к тому же, подбор ухода зависит и от состояния ваших зубов и дёсен.