Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Онлайн-консультация с семейным ортопедом

Помощь в решении интересующих Вас вопросов

Начать общение

Выезд врача ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
Каталог Меню
Войти
Меню
Каталог
Каталог
Средства гигиены и индивидуальной защиты
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Главная ОРТЕКА.Life Здоровый образ жизни

Эффективные способы укрепить иммунитет

Эффективные способы укрепить иммунитет
Рассказать друзьям

Иммунитет - это сложная и интересная, биологическая система, поддерживающая защиту нашего организма. Все мы стремимся к здоровому, хорошо работающему иммунитету. Болеть не хочется никому, поэтому обезопасить себя от вирусов и инфекций в интересах каждого. К сожалению или к счастью, одной таблетки для поддержания или поднятия иммунитета не существует. Оздоровление — это целый комплекс мер, направленный на укрепление всего организма в целом. Сегодня мы расскажем о средствах и методах, которые, взаимодействуя в комплексе, помогут укрепить иммунитет.

Здоровый сон

Пожалуй, рекомендацию наладить свой режим сна вы слышали уже ни раз. Действительно, влияние сна на здоровье человека безгранично. И это то, что доступно каждому совершенно бесплатно. Сон – это прекрасный подарок природы для нашего организма. Во сне мы не только восстанавливаем свои силы и энергию, в это время активизируются иммунные и защитные функции нашего организма. Конечно, сон с 3 утра и до 12 дня не будет нести столько же пользы, сколько сон в так называемые «правильные часы». А спать нужно именно ночью, в идеале с 22–23 часов вечера и до 7–8 утра (в зависимости от того, сколько часов для сна вам необходимо).

Здоровый сон без ортопедической подушки представить сложно. Просыпаться с энергией, без боли в шее и плечах – это роскошь, которую дарят ортопедические подушки TRELAX. Ортопедическая подушка Optima создавалась при участии врачей-ортопедов. В процессе её создания было проведено множество клинических исследований, который подтвердили её эффективность. Optima оказывает абсолютно правильную ортопедическую поддержку головы и шеи за счёт уникального запатентованного наполнителя – высокоэластичного пенополиуретана.

БАДы для иммунитета

Ортека заботится о своих покупателях! Помимо ортопедических изделий, обуви и изделий для сна, в ассортименте есть эффективные биологически активные добавки. БАДы для повышения иммунитета включают в себя те группы витаминов, которые можно получить из пищи. Однако не все микроэлементы поступят с едой в нужном количестве.

Биологически активная добавка «Витамин D» - натуральный, природный комплекс для полноценной жизнедеятельности организма. Он оказывает влияние почти на все системы, но в первую очередь на формирование, регенерацию и укрепление костно-суставной системы. Очень важна роль витамина D для иммунитета и снижения восприимчивости к инфекциям. Он необходим для сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.

Ultra-Men’s Sport Multivitamin Formula – этот высокотехнологичный витаминно-минеральный комплекс помогает всесторонне поддерживать организм мужчин, которые ведут активный образ жизни. Эти БАДы содержат 5 специализированных смесей, которые помогут повысить стрессоустойчивость и уровень жизненной энергии, укрепить иммунитет, поддержать гормональный баланс и улучшить работу нервной системы.

UltraVit Acetyl-L-Carnitine – источник биодоступной формы L-карнитина, которая улучшает работу мозга и поддерживает производство мышечной энергии. Ацетил-L-карнитин замедляет процесс старения клеток головного мозга, улучшает настроение и повышает способность к концентрации. Одновременно с этим ацетил-L-карнитин поможет улучшить физические показатели и укрепить иммунитет.

Как укрепить иммунитет с помощью соляной лампы

Покупка соляной лампы – это ещё один шаг на пути к укреплению иммунитета. Многие относятся скептически к подобным средствам. Однако зря. Ещё в начале XX века учёные доказали, что солевой пар положительно влияет на организм человека. Соляная лампа – экологически чистый источник света, подаренный нам самой природой и работающий как природный ионизатор, изготовленный из гималайской розовой соли. При нагревании лампа выделяет отрицательные ионы, очищая воздух.


Соляная лампа оказывает множество положительных эффектов на организм человека:

  • укрепляет иммунитета и улучшает обмен веществ;
  • очищает и ионизирует воздух;
  • помогает в борьбе с депрессией и стрессом;
  • способствует восстановлению здорового сна;
  • снижает влияние электромагнитных полей;
  • применяется для профилактики ОРВИ, астмы и аллергии.
  • Чем ещё можно укрепить иммунитет?

    С помощью воздействия на акупунктурные точки на теле можно улучшить состояние нашего здоровья и иммунитета. В домашних условиях такое воздействие можно проводить с помощью массажного валика с шипами. Он подходит для акупунктурного массажа небольших зон, стоп, ладоней и поясницы.

    В результате процедур происходит усиление кровообращения и обмена веществ. Это приводит к улучшению питания и кислородоснабжению тканей, скорейшему выведению токсинов, снятию спазмов мышц, устранению застоев и болезненных ощущений.

    Воздействие на биологически активные точки на теле улучшает работу всех органов и систем, повышает иммунитет, усиливает выработку «гормонов радости» - эндорфинов. На домашнем сеансе массажа вместе с акупунктурным валиком вы будете чувствовать приятное тепло и ощущать как стресс, дискомфорт и плохое настроение уступают место спокойствию, бодрому и энергичному самочувствию и ясности мыслей.

    Подводя итог, хочется сказать, что забывать про такие простые истины как правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек, не стоит. Об этом говорят все и везде, и это действительно работает. Соблюдать здоровый образ жизни – легко! Тут главное желание, вера в себя и доля энтузиазма делать каждый свой день лучше и интереснее!



    Заказ в 1 клик
    Заказ в 1 клик



    Авторизуйтесь,
    чтобы добавить отзыв
    Ещё не добавлено ни одного комментария
    Авторизуйтесь,
    чтобы добавить вопрос
    Ещё не добавлено ни одного комментария

    Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.