Реабилитация после флебэктомии
Флебэктомия (также известная как микрофлебэктомия, амбулаторная флебэктомия) — эффективная хирургическая процедура, используемая для лечения варикозного расширения вен. Она позволяет удалить пораженные участки вен и восстановить нормальное кровообращение.
Операция малоинвазивная и безопасная: пораженная вена удаляется через несколько крошечных проколов (разрезов).
Реабилитация после операции зачастую проходит быстро и без осложнений. В период восстановления пациент обычно находится в клинике не дольше 3–5 дней. По отзывам специалистов, уже на 7–10-й день проводится снятие швов (если таковые имеются, зачастую операция проводится без наложения швов).
Однако, чтобы достичь положительных результатов и предотвратить возможные осложнения, необходимо соблюдать определенные рекомендации. В данной статье представлены основные рекомендации по реабилитации после флебэктомии.
Обязательные действия после удаления вены
- Ношение компрессионного трикотажа круглосуточно в течение месяца. В течение следующих 2–3 месяцев белье разрешается носить только днем. Это поможет предотвратить повторное развитие варикозного расширения вен. Во время реабилитации после флебэктомии рекомендуется носить компрессионный трикотаж 2 класса компрессии (23–32 мм рт.ст.).
- Медикаментозное лечение (антибиотики, дезагреганты, флеботоники).
- В течение недели после операции нельзя стоять более 20 минут за раз.
- Нельзя поднимать тяжести — в течение 2-х месяцев не стоит поднимать вес более 5–7 кг.
- Отказ от интенсивных нагрузок в течение недели после операции.
- Изменение образа жизни, в частности отказ от вредных привычек (курение).
- Избегание посещения бассейнов, саун, бань, пребывания на солнце в течение 2 месяцев, принятия ванн.
Лечебно-физическая культура и ходьба
После операции специалист может назначить ЛФК, но упражнения должны быть дозированными и не вызывать переутомления. Оптимальной нагрузкой будет ходьба, которая поможет избежать застоя крови и уплотнений вен. Перед прогулкой следует надеть компрессионный трикотаж, чтобы градуированная компрессия способствовала нормализации кровообращения.
В качестве альтернативы можно использовать ортопедические коврики, которые за счет разнообразной фактуры будут способствовать кровообращению и более активному восстановлению.
Диета после флебэктомии
После оперативного вмешательства отдавайте предпочтение легкоусвояемой еде, фруктам и овощам. Ограничьте в своем рационе копченную, острую и соленую пищу – так как они задерживают жидкость и провоцируют образование отеков. Для более скорого восстановления ежедневное меню должно включать продукты, содержащие:
- Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Включите в рацион цитрусовые, капусту (в том числе, брокколи и цветную), морсы из шиповника, облепихи и смородины.
- Витамин Р (рутин) также укрепляет стенки сосудов прочнее и повышает их эластичность. Витамин Р содержится в ягодах: винограде, черешне и черной смородине.
- Омега полиненасыщенные жирные кислоты, белки и таурин. Они увеличивают эластичность сосудов и препятствуют процессу образования тромбов. ПНЖК содержатся в морепродуктах, в нерафинированных подсолнечном, оливковом и льняном маслах.
- Клетчатку. Свежие овощи, каши и цельнозерновой хлеб богаты клетчаткой и содержат грубые волокна, которые тонизируют кишечник и улучшают иммунитет путем нормализации его микрофлоры.
Организм каждого пациента индивидуален — от этого зависят и требования в процессе реабилитации после флебэктомии. Поэтому всегда следует обратиться к своему лечащему врачу за конкретными рекомендациями и указаниями.
Правильная реабилитация после флебэктомии играет ключевую роль в успешном восстановлении и предотвращении возможных осложнений. Следование указанным рекомендациям поможет пациентам быстро вернуться к обычной активности и улучшить качество жизни.
Популярные статьи
