Размер шрифта
A-
A+
Цвета сайта
A
A
A
A
A
Изображения
Дополнительно
Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Выезд врача ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
Каталог Меню
Меню
Каталог
Каталог
Распродажа
Серийные ортопедические стельки и корригирующие изделия для стопы
Витамины и БАД
Медицинская литература
Медицинская литература
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Главная ОРТЕКА.Life Для будущих мам

Болят ноги после родов. Что делать?

Болят ноги после родов. Что делать?
Содержание

    Очень часто после рождения ребенка молодая мама страдает от различных осложнений родов или беременности. Одна из наиболее распространенных жалоб — боли в ногах. К сожалению, это состояние причиняет не только физический, но и моральный дискомфорт, из-за чего вдвойне важно как можно скорее обнаружить корень проблемы и приступить к лечению. В этой статье разбираемся, из-за чего у женщин после беременности болят ноги, к какому врачу обращаться за помощью и как справить с приступом боли в ожидании приема у специалиста.

    Возможные причины боли в ногах

    Главная причина болей в ногах после родов — гормональные и физиологические изменения в организме женщины, которые происходили во время беременности и продолжаются после появления на свет малыша. К сожалению, зачастую эти «перестройки» могут привести к развитию различных патологий. Обычно неприятные ощущения в ногах характерны для:

    • Чрезмерной нагрузки на ноги. После беременности должно пройти некоторое время, чтобы организм вернулся в «стандартный» режим работы. А потому возникшие в период вынашивания отеки, боли, быстрая утомляемость ног и другие симптомы, являющиеся следствием повышенной нагрузки на нижние конечности, могут сохраняться еще какое-то время после родов. 
    • Варикозного расширения вен. Главными симптомами варикоза, помимо проявления на коже сосудистой сетки или «звездочек», являются боли и тяжесть в ногах, отеки и повышенная утомляемость нижних конечностей. Как правило, заболевание развивается в период беременности из-за существенного увеличения нагрузки на сосуды.
    • Артрита или артроза. Артрит — это воспаление сустава, артроз — дегенеративное заболевание, для которого характерно постепенное разрушение сустава. Для обеих патологий характерны боли в ногах, особенно в коленях. Возникают из-за увеличения нагрузки на суставы и изменения работы мышечно-связочного аппарата во время беременности. 
    • Деформаций и заболеваний стоп. Стопа беременной женщины также сталкивается с чудовищной нагрузкой в период вынашивания малыша. Беременность — один из главных факторов риска развития плоскостопия, вальгусной деформации первого пальца ноги (появление «шишки» возле большого пальца), развития плантарного фасциита с последующим образованием пяточной шпоры и т. д. Впоследствии проблемы со стопами приводят к развитию патологий во всем организме. 
    • Неврологических патологий. Из-за набора веса и нагрузки, создаваемой плодом в утробе будущей мамы, может произойти повреждение нервов в ногах и стопах. Это, в свою очередь, может привести к жжению, онемению, покалыванию и болям в пораженной области. После родов проблема обычно сохраняется. Нехватки определенных витаминов и минералов. 
    • Дефицита некоторых веществ. Это частое явление в организме кормящей женщины. Так, например, нехватка магния или калия может стать причиной болей и судорог в мышцах ног.

    Это далеко не полный список причин возникновения болей в ногах после родов. Весь период с момента зачатия до окончательного восстановления организма после родов в теле женщины происходит множество самых разных процессов — от физиологических перестроек до изменения баланса половых гормонов. Все это неминуемо ведет к появлению патологий разной степени тяжести. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обратиться за помощью к врачу.

    Когда обращаться к врачу?


    С жалобами на боли в ногах в первую очередь следует обращаться к травматологу-ортопеду, так как чаще всего проблема заключается в заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При наличии выпуклых вен или сосудистой сетки необходимо в обязательном порядке посетить флеболога.

    Иногда требуется помощь специалистов из смежных сфер медицины: неврологов, ревматологов, подлогов, хирургов.

    Что делать для того, чтобы снять боль?

    Самый очевидный ответ — прием болеутоляющих. Но в данном случае есть две проблемы. Во-первых, на рацион и прием медикаментов кормящей матери накладываются порой довольно жесткие ограничения, а потому принимать обезболивающие без назначения врача может быть потенциально опасно. Во-вторых, анальгетики далеко не универсальная группа препаратов — там, где требуются спазмолитики, не справятся противовоспалительные лекарства и наоборот. Наконец, бесконтрольный прием таблеток чреват серьезными проблемами с печенью.

    Поэтому лучше обратиться к иным средствам. Например, теплые ванночки помогают снять усталость и дискомфорт, а короткий отдых с приподнятыми ногами эффективен при борьбе с отеками. В некоторых случаях с болями помогают справиться простые физические упражнения, однако подобрать допустимый комплекс опять-таки должен лечащий врач, тем более что после родов к легким физическим нагрузкам можно приступать спустя минимум две недели.

    Прием БАДов и витаминов также может помочь, но только при условии, что боли вызваны дефицитами витаминов и минералов. Однако назначать прием препаратов может только лечащий врач при наличии установленных дефицитов и отсутствии противопоказаний. Особенно опасен бесконтрольный прием БАДов для беременных, так как их воздействие на организм будущей мамы невозможно предсказать из-за недостаточности исследований.

    Одно из наиболее эффективных средств при борьбе с болями — самомассаж руками или с помощью специальных массажеров. А в некоторых случаях ношение профилактического компрессионного трикотажа поможет уменьшить нагрузку на сосуды и предотвратить появление дискомфорта и усталости. Однако перед покупкой следует проконсультироваться с лечащим врачом.


    Наконец, самое универсальное средство — это ношение ортопедической обуви или использование ортопедических стелек. Они помогают уменьшить нагрузку на мышцы и суставы, возвращают стопу в нормальное, физиологичное положение, благодаря чему давление на ноги и стопы распределяется равномерно, а его негативное воздействие на кости и суставы нейтрализуется.

    Помните, что самолечение в большинстве случаев только усугубляет положение и дает лишь временное облегчение. Раз и навсегда избавиться от болей в ногах после родов можно только при правильном лечении и под контролем хорошего врача.

    Актуальные вопросы


    Из-за чего после родов колени продолжают болеть?


    Если во время беременностей не развилось серьезных патологий, боли в коленях — последствие перестроек опорно-двигательного аппарата, которые произошли в период вынашивания. Со временем организм сам вернется в прежнее состояние и боли пройдут.


    Почему может ломить кости после родов?


    Дело все в тех же естественных изменениях, которые организм претерпевает во время беременности. Дело в том, что связки и сухожилия под воздействием определенных гормонов становятся более эластичными, а после возвращаются к прежним показателям. При этом снижается подвижность суставов, из-за чего может возникать временный дискомфорт.


    После беременности болят суставы. Почему?


    После родов происходит временное ослабление мышц и суставов. Поэтому в период восстановление может появляться дискомфорт.


    Как видим, после беременности ноги могут болеть по самым разным причинам. Молодая мама после появления на свет малыша полностью посвящает себя заботам о младенце, зачастую игнорируя собственные проблемы. Помните, что ребенку нужны здоровые родители, а потому ни в коем случае не игнорируйте тревожные сигналы, которые посылает вам собственное тело.



    Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.

    Наш врач
    готов показать
    изделие и ответить
    на вопросы
    Включать камеру необязательно
    Не забудьте включить микрофон