Метатарзалгия: что это и как лечить?

Метатарзалгия или боль в подушечке стоп – одна из распространенных жалоб пациентов в кабинете врача-ортопеда. Проблема хорошо поддается лечению, но может затруднять движение и влиять на качество жизни. Подробнее о причинах, симптомах и лечении боли в стопе рассказываем в этой статье.

Симптомы метатарзалгии

Симптомы могут появиться внезапно или развиваться постепенно. К ним относятся:

• Острая, ноющая или жгучая боль в подушечках стопы. Передняя часть стопы — это часть подошвы, расположенная непосредственно после пальцев.
• Боль усиливается при стоянии, беге, сгибании стоп или ходьбе. Выполнение любого из этих действий босиком на твердой поверхности усиливает боль, которая уменьшается в состоянии покоя.
• Острая или стреляющая боль, онемение или покалывание пальцев ног.
• Ощущение, будто в обуви пораженной ноги застрял камешек.

Причины метатарзалгии

Основная причина развития метатарзалгии – это чрезмерное давление на переднюю часть стопы, которое может вызвать воспаление в области плюсневых костей - длинных костей передней части стопы.

Чаще всего метатарзалгию провоцирует совокупность нескольких факторов, среди которых:

• Высокоинтенсивные виды спорта, включающие бег и прыжки.с
• Обувь на высоком каблуке, разношенная или обувь не по размеру, а также бутсы.
• Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы.
• Особенности формы стопы. Например, высокий свод, увеличенная полнота или имеющиеся ортопедические деформации.
• Второй палец длиннее большого. Это приводит к тому, что большая часть веса переносится на головку второй плюсневой кости. Также к факторам риска относятся молоткообразные пальцы, искривленные вниз и косточка на большом пальце.
• Воспаления, например, ревматоидным артритом или подагрой.

Лечение метатарзалгии

-30%

-20% на стельки

3 843 ₽

5 490 ₽

Стельки ORTMANN Mesin

Сертификат СФР

1 090 ₽

Гелевый вкладыш ORTMANN Jolli

690 ₽

Мяч массажный, KINERAPY RH107, желтый

-30%

-20% на стельки

1 897 ₽

2 710 ₽

Ортопедические кожаные стельки для уменьшения нагрузки на позвоночник ProFEET Balance

Сертификат СФР

1 190 ₽

Массажер ДЕЛЬТА-ТЕРМ Полусфера

Новинка

12 290 ₽

Индивидуальные ортопедические стельки c покрытием повышенной износостойкости ORTMANN PRO A...

Сертификат СФР

• Прикладывайте к болезненному месту пакет со льдом, пока боль не утихнет;
• Носите ортопедическую обувь с правильной полнотой, каблуком до 4 см и надежной фиксацией;
• Используйте ортопедические стельки для корректировки распределения нагрузки или специальные подушечки для передней части стопы;
• Попробуйте регулярно выполнять щадящие упражнения на растяжку стоп и лодыжек с помощью специальных массажеров.

Обратитесь к врачу-ортопеду, чтобы он:

1. Оценил причину боли в подушечках стоп;
2. Помог подобрать или изготовить индивидуально ортопедические стельки;
3. Показал упражнения на растяжку и порекомендовал массажеры;
4. Дал рекомендации по изменениям в образе жизни.

Боль в передней части стопы, обычно, хорошо поддается домашним методам и консервативному решению, но при игнорировании симптомов может возникнуть и в других частях стоп. А хромота из-за боли может привести к проблемам с ногами и поясницей. Если у вас болит передняя часть стопы, вы можете обратиться за персональными рекомендациями непосредственно к врачу-ортопеду в салонах ОРТЕКА.

Записаться на услуги

1. Данные пациента

2. Выберите услугу и врача

Любой врач

3. Выберите дату

Не удалось загрузить даты. Нажмите «Обновить», чтобы попробовать снова.

Обновить

4. Выберите время

Заполните все обязательные поля, чтобы перейти на следующий шаг

Заполните все обязательные поля, чтобы перейти на следующий шаг

Записаться

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных и на условия участия в программе лояльности

Нужна помощь?

7 (495) 77-55-000

Запись подтверждена

Услуга:

Салон: 

Врач: 

Дата и время: 

Стоимость первичного приёма:

Не получилось записать на прием

К сожалению, возникла ошибка при записи. Пожалуйста, попробуйте снова через несколько минут.

Или позвоните нам 7 (495) 77-55-000

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.