Халлюс Вальгус (Hallux Valgus) – вальгусная деформация большого пальца стопы, называемая в народе «косточки на ногах» или «шишки на ногах» – это одно из самых распространённых заболеваний стопы, которое клинически выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы. При этом в области плюснефалангового сустава образуется шишечка, которая вследствие давления обуви воспаляется и становится болезненной.

Деформация чаще встречается у женщин, развивается постепенно, усугубляясь со временем. Это представляет собой не только косметическую проблему (визуально уродливая стопа), но и ортопедическую. Боль от “шишки” первого пальца постепенно переходит на всю стопу. Кроме отклонения большого пальца, заболевание включает целый ряд патологических изменений во всех структурах стопы: сухожилиях, связках, костях и суставах, которые приводят к данной деформации.

Вальгусной деформацией страдают не только взрослые и пожилые люди, с такой проблемой сталкиваются и совсем маленькие детки, так как вальгусная деформация может быть и врождённой.

Причины и факторы образования hallux valgus, косточки на большом пальце:

травмы стопы и голени;
поперечное плоскостопие;
врождённые деформации;
нервно-мышечные заболевания, такие как церебральный паралич, последствия полиомиелита;
артриты;
некомфортная обувь (слишком узкий носок, высокий каблук или полное его отсутствие).

Основные симптомы вальгусной деформации большого пальца стопы (“косточки” на пальцах ног):

«шишки» на ногах в области плюснефаланговых суставов;
покраснение, отёчность и болезненность вокруг основания больших пальцев;
утолщение кожи у основания большого пальца;
мозоли в области первого и второго пальцев стопы;
постоянная или периодичная боль в области больших пальцев.

Есть три степени халюс вальгус, которые различают при диагностике:

начальная (умеренная);
средняя;
тяжёлая (запущенная).

На основании определения состояния стоп и степени вальгусной деформации (отклонения) уже назначают подходящее лечение.

Лечение hallux valgus (хальгус вальгус)

Всех, кто столкнулся с таким заболеванием как вальгусная деформация, интересует как же его вылечить. Подбирать лечение, конечно, должен специалист. Делать это стоит после осмотра и необходимой диагностики. В статье поговорим о нескольких методах лечения этой неприятной патологии.

К консервативным методам относятся: использование специальных стелек и корригирующих изделий (перегородок, подушечек и бандажей), массаж, упражнения для стоп, ударно-волновая терапия.

Массажные техники

Массаж при косточке на большом пальце эффективен и для профилактики, и для её лечения. Но надо понимать, что такой метод лечения является консервативным и будет эффективен только на начальной стадии вальгусной деформации. В запущенных случаях это будет малоэффективно, а, возможно, и очень болезненно.

Массаж при «косточке» на большом пальце направлен на укрепление связочного аппарата, улучшение кровоснабжения мягких тканей и снятие спазма мышечных тканей. Его можно делать как у специалистов, так и самостоятельно, что будет не менее эффективно. Помимо массажа к консервативным методам лечения вальгуса стоп можно отнести специальные упражнения, направленные на улучшение подвижности сустава и устранение его деформации.

Бандажи и бурсопротекторы

Данные корригирующие приспособления применяются при начальной и средней степени hallux valgus для того, чтобы вернуть большие пальцы стопы в нормальное положение. Бандаж приостанавливает развитие деформации суставов большого пальца, нормализует тонус связок и мышц стопы, а также повышает эффективность реабилитации после оперативного вмешательства.

В ассортименте продукции ОРТЕКА есть действенные бурсопротекторы (гелевые подушечки) для эффективной профилактики и лечения деформации большого пальца стопы. Например, бурсопротектор ALTIS PLUS эффективно защищает «косточки» на большом пальце стопы от трения, давления, натёртостей и деформаций. При постоянном использовании гелевая подушечка помогает быстро и эффективно устранить болевые ощущения и дискомфорт в «косточках», в том числе после операций.

Тейпирование

Одним из современных методов лечения и коррекции халюс вальгус является тейпирование. Оно наиболее эффективно при начальной (умеренной) стадии заболевания. Тейпирование помогает снизить болевые ощущения за счёт снятия ограничения подвижности сустава.

Тейпирование должен проводить специалист, так как правильно наложить тейпы не просто, нужно обладать определёнными знаниями, чтобы создать с помощью тейпа натяжение в тех зонах, где оно необходимо.

Дополняя использование тейпов ортопедическими средствами, можно добиться существенного улучшения состояния стопы.

Операции на стопе

Если консервативные методы лечения неэффективны и степень деформации уже тяжёлая, то тут поможет только хирургический метод лечения hallux valgus. Сейчас, конечно, используются усовершенствованные и современные щадящие методики, например операции, выполняющиеся с помощью прокола. После подобной операции восстановление проходит быстрее и не так тяжело, качество жизни улучшается, болезненные ощущения больше не беспокоят, а это значит, что вернуться к привычному образу жизни можно достаточно быстро.

Здоровые стопы и ходьба без болевых ощущений и дискомфорта – это то, что влияет на качество нашей жизни. Казалось бы, что может быть проще и естественнее обычной ходьбы? Однако различные патологии и деформации стоп могут превратить даже обычную ходьбу в пытку.

Займитесь своим ортопедическим здоровьем уже сейчас! Стопы – это фундамент и основа всего опорно-двигательного аппарата. Если вас что-то беспокоит, обязательно обратитесь к специалисту. Современная ортопедия предлагает нам огромный выбор обуви и средств как для профилактики, так и для лечения различных патологий стоп. Помните, что любое заболевание лучше предотвратить, чем вылечить.