Боль — это сигнал организма о том, что где-то что-то пошло не так. Например, боль в руке может говорить о проблемах с мышцами, костями, нервами, даже сердцем. Как установить реальную причину и как избавиться от дискомфорта, разбираемся в этой статье.

Какими бывают боли в руке

Определение характера боли — первый шаг к успешной диагностике:

Непроходящая ноющая боль — может локализоваться как в одной области, так и разливаться по всей руке. Бывает симптомом воспалений мышц, остеохондроза и т. п.;
Боль при пальпации — классическая миалгия (неспецифическая мышечная боль), чаще всего не связана с другими заболеваниями;
Острая боль — пациенты могут описывать ее как резкую, простреливающую, режущую. Характерно для травм, инфекций, защемления нервов и т. п.;
Боль при сгибании в локте — чаще всего является симптомом бурсита — воспаления суставной сумки.

Как видим, довольно часто боль — это несамостоятельная проблема, а именно симптом какого-либо заболевания или нарушения.

Из-за чего болит рука

Первое, на что обращают внимание врачи при жалобах на боли в руке — состояние мышц, костей и суставов. Чаще всего неприятные ощущения появляются при:

Травмах. Растяжения, вывихи, переломы всегда сопровождаются болями;
Чрезмерных физических нагрузках. Из-за тяжелой работы или утомительных тренировок могут возникнуть микроразрывы в мышцах и избыточное накопление молочной кислоты;
Неудобной позы во время сна. Из-за плохой подушки или матраса тело во время сна принимает неестественное положение, из-за чего могут возникнуть боли, в том числе и в руках;
Миозите. Это воспаление мышц, возникшее из-за переохлаждения и последующей микротравмы;
Остеомиелите. Заболевание, при котором происходит постепенное разрушение костей и сопровождающееся воспалением мышц;
Фибромиалгии. Состояние, возникающее в результате продолжительных психоэмоциональных перегрузок, стресса, тревоги, недосыпа;
Заболеваниях суставов. Проблемы с плечевым и/или локтевым суставом могут вызывать боль во всей руке или определённой области;
Заболеваниях костей и хрящей. Также сопровождаются болевыми ощущениями в пораженной конечности;
Остеохондрозе шейного отдела позвоночника, грыжах. Дегенеративные процессы, возникающие в позвоночнике, могут затрагивать нервные окончания и вызвать дискомфорт в руках.

Причины, не связанные с опорно-двигательным аппаратом

В некоторых случаях лечение болей в руке требует комплексного подхода и совместной работы травматолога-ортопеда и врача другой специализации. Например:

Туннельный синдром. Развивается из-за сдавливания нервных окончаний в районе запястья, что и приводит к болям. Чаще всего туннельным синдромом страдают те, кто работают за компьютером, мастера маникюра и представители других профессий, у которых запястья находятся в напряжении на протяжении долгого времени;
Проблемы с сосудами и нарушение кровообращения. При ухудшении кровотока ткани недополучают питательные вещества, что чревато дискомфортом и болями в проблемной области. Также при нарушении проходимости сосудов рука может болеть из-за образования тромбов;
Ревматоидный артрит. Поражает суставы в разных частях тела, в том числе и в руках;
Заболевания сердца. При стенокардии и инфаркте боль может отдавать в левую часть тела, в том числе — руку;
Инфекции и вирусы. При гриппе, ОРВИ и подобных заболеваниях очень часто возникают боли в мышцах;
Сахарный диабет. Из-за нарушения обмена веществ могут появиться боли в мышцах рук;
Инфекционные и паразитарные поражения мышц. Речь о патогенных организмах, которые «целятся» именно в мышцы;
Отравление. Любая интоксикация может вызвать ломоту в суставах и боль в мышцах.

Когда обращаться к врачу

Терпеть боль — плохая привычка. Особенно если она беспокоит вас на протяжении долго времени, а знакомые подручные средства давно перестали справляться. Также сопутствующие симптомы вроде повышенной температуры, отдышки, тошноты, головокружения и т. д. должны заставить как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Сложно сказать наверняка какой именно врач нужен в конкретном случае. Начать следует с визита к терапевту или травматологу-ортопеду. Они назначат обследования и при необходимости направят к специалисту нужного профиля.

Вариантов лечения также может быть множество. В первую очередь требуется устранить первопричину болей. Параллельно с лечением первичного заболевания врач может назначить препараты и процедуры для устранения дискомфорта в руке.

Главное — не затягивать с визитом в больницу. Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы на успех.

Как облегчить боль в руке

В первую очередь назначают прием обезболивающих препаратов: таблеток или гелей/мазей для местного применения. В некоторых случаях может потребоваться иммобилизация пораженной области: например, при тоннельном синдроме показано ношение ортезов для обездвиживания больного запястья.

Массажи и физиопроцедуры также помогут облегчить боль и вернуть руке подвижность. Даже домашний массаж электромассажером или самомассаж помогут значительно снизить интенсивность болей за счёт улучшения крово- и лимфотока. В некоторых случаях врач может посоветовать пройти курс рефлексотерапии (иглоукалывания) и назначить комплекс ЛФК.

Использование ортопедической подушки и/или матраса помогут бороться с осложнениями остеохондроза шейного отдела, а также избавиться от дискомфорта в теле и руках после сна.

Еще одним эффективным способом борьбы с неприятными ощущениями будет тейпирование. Оно разгружает пораженные мышцы, не лишая руки возможности полноценно двигаться. Однако помните, что для достижения терапевтического эффекта, процедуру должен проводить специально обученный специалист.

Осторожнее с компрессами: воздействие холода или тепла в разных случаях может вызвать разный эффект. Поэтому перед охлаждением или нагреванием мышц и суставов лучше проконсультироваться с врачом.