Болят колени при сгибании и ходьбе: в чем причина?

Боли в коленях нельзя терпеть. И не только потому, что боль едва ли делает жизнь приятнее. Как правило, боль — это самый яркий признак развивающегося заболевания. Именно поэтому при появлении неприятных ощущений в суставе лучше как можно скорее обратиться за помощью врача

Почему болит колено

Причин для болей в коленных суставах довольно много: от обыкновенной перегрузки до запущенного артроза и полуразрушенного хряща. Главный враг в данном случае — самолечение: народные средства и анальгетики облегчают состояние, но не избавляют от первопричины, давая заболеванию время на прогрессирование.

В чем особенность коленного сустава

Человеческое тело, с одной стороны, очень стойкое и продуманное, а с другой — весьма хрупкое. Например, коленный сустав благодаря своей анатомии способен выдерживать довольно серьезные физические нагрузки.

Продуманная природой и эволюцией система амортизации сустава позволяет коленям беспрепятственно сгибаться, благодаря чему мы получаем возможность активно и много двигаться. И все же система оказалась несовершенна: современный человек мало двигается, подолгу сидит, многие имеют лишний вес. А наше тело создано для движения. Именно поэтому заболевания суставов продолжают молодеть, а боли в коленях становятся спутниками жизни многих пациентов.

Виды болей

Для классификации болей используют разные принципы. Например, по характеру болей выделяют ноющие, режущие, колющие, тянущие и т. д. Также при диагностике важно, как часто и при каких обстоятельствах возникают неприятные ощущения. Например, единичные приступы чаще всего связаны с внешними факторами и редко являются симптомами серьезных заболеваний. А вот регулярно повторяющиеся или даже хронические боли характерны как раз для дебюта или рецидива патологии.

Немаловажно отметить сопутствующие симптомы: щелчки, хруст, покраснение, отек, повышение температуры в мягких тканях — любая деталь важна для постановки верного диагноза.

Заболевания, которые вызывают боль в коленном суставе

Еще одна причина болей — различные заболевания опорно-двигательного аппарата и обмена веществ.

Артриты

Артрит — это произошедшее по той или иной причине воспаление сустава (например, из-за травмы или инфекции). Помимо боли различной интенсивности могут появляться отеки и повышение температуры в области пораженного сустава.

Отдельно стоит выделить ревматоидный артрит. Это системное, аутоиммунное, хроническое заболевание, причины его возникновения до сих пор не изучены. Иммунные клетки организма в какой-то момент начинают атаковать здоровые ткани суставов. Почему это происходит — неизвестно. Для ревматоидного артрита характерна симметричность — чаще всего болезнь захватывает сразу оба колена, при этом не исключена вероятность поражения и других суставов.

Остеоартроз (артроз)

Остеоартроз, артроз, остеоартрит — у патологии есть несколько названий, но все они обозначают одно: постепенное истощение и разрушение хряща и костей сустава. Считается заболеванием пожилых, но может развиться и у молодых пациентов вследствие травмы, генетической предрасположенности или инфекционного заболевания.

Помимо болей пациент может жаловаться на потерю подвижности в суставе, отеки, боли при пальпации, щелчки и хруст при сгибании.

Остеопороз

Системное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, в результате которого истончается костная ткань и значительно снижается прочность костей. Чаще всего встречается уже в период или после наступления менопаузы у женщин. Из-за перераспределения нагрузки увеличивается давление на суставы, мягкие ткани и нервы, из-за чего в коленях может появляться боль и в покое, и при сгибании.

Подагра

Это патология, из-за которой происходит отложение солей в суставах, в частности — коленных. Пациенты жалуются на боли, набухание суставов, снижение их подвижности. Заболеванию наиболее подвержены мужчины пожилого возраста.

Хондромаляция

Болезнь тех, кто слишком активно занимается спортом или занят на физически тяжелой работе. Из-за регулярно повторяющихся нагрузок хрящ истирается или разрушается. При хондромаляции боль возникает после долго сидения, ходьбы в горку и по лестнице, а также приседаниях.

Бурсит

Суставная сумка называется бурсой, а бурсит — это заболевание, при котором эта самая бурса воспаляется. Причин развития патологии много — от травм до артритов. Боль располагается непосредственно в суставе в районе бурсы.

Тендинит

Возникает из-за повреждения и/или воспаления сухожилия внизу коленной чашечки. Боль появляется при сгибании ноги в колене или при нажатии на пораженную зону.

Заболевания позвоночника

Некоторые заболевания позвоночника (спондилёз, остеохондроз, спондилолистез) могут вызывать боли в коленях. Происходит это из-за седалищного нерва, который «связывает» позвоночник и ноги. Если из-за перечисленных заболеваний нерв оказывается повреждённым, это может привести к болям и дискомфорту в коленях.

Заболевания стоп

Патологии стоп и голеностопных суставов могут отражаться на состоянии колен. Во-первых, боль может отражаться от других пораженных суставов в коленные. Во-вторых, при некоторых заболеваниях стопы (плоскостопие, вальгусная деформация) нарушается амортизация и распределение нагрузки, из-за чего на суставы коленей начинает оказываться повышенное давление.

Диагностика боли в колене

Причин, почему может болеть колено при сгибании и в покое, очень много. Именно поэтому для эффективного лечения нужна тщательная диагностика, которая включает в себя беседу с врачом, осмотр суставов, а также некоторые лабораторные и аппаратные исследования. Так, специалист сможет в полной мере оценить состояние суставов и подобрать пациенту терапию, которая действительно поможет избавиться и от болей, и от первопричины.

Кто в группе риска

Столкнуться с дискомфортом в коленях может каждый, но при наличии некоторых факторов вероятность значительно возрастает:

• возраст — пожилые люди чаще сталкиваются с болями в суставах; 
• беременность — у женщин колени могут болеть во время и после беременности из-за увеличенной нагрузки на суставы в период вынашивания ребенка; 
• профессиональный спорт — бег, прыжки и другие активности, которые активно задействуют коленные суставы, могут привести к болям; 
• нарушение обмена веществ и кровообращения — из-за некоторых заболеваний суставы не получают нужного количества питательных веществ или же в них образовываются различные отложения; 
• недостаток витаминов и питательных веществ — авитаминоз и плохое питание могут привести к истончению костной и хрящевой тканей.

Как лечить боль в колене

Лечение будет зависеть от диагноза. Не с любой болью может справиться только травматолог-ортопед: зачастую приходиться привлекать ревматолога, эндокринолога, невролога и специалистов других профилей. В особо запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В процессе лечения врач обязательно назначит обезболивающие препараты и посоветует меры, которые также помогут бороться с неприятными ощущениями. Некоторым пациентам может потребоваться ношение ортопедической обуви или использование ортопедических стелек, особенно если боль вызывают патологии стопы.

Иногда пациенту требуется ношение ортеза, который будет фиксировать сустав в правильном положении и снимать нагрузку с пораженной области. Нелишними будут массажи и компрессы для снятия воспалений и улучшения кровообращения. Наконец, прием БАДов и восполнение дефицита кальция могут значительно облегчить боль, избавить пациента от хруста и щелчков.

Помните, что самолечение чаще всего неэффективно и отнимает драгоценное время, из-за чего последующая терапия может занять больше времени и потребовать более радикальных мер.