Хруст в колене — это звук, возникающий во время сгибания и разгибания сустава, в клинической медицине такой звук называется крепитация. На первый взгляд этот хруст кажется безобидным, однако он может свидетельствовать о наличии ортопедических заболеваний.
Как возникает хруст?
Строение коленного сустава представляет собой сложный механизм из разных подвижных элементов. Эти элементы — суставные поверхности, которые отвечают за само движение и амортизацию. Хрящевая ткань, которая покрывает эти поверхности, отвечает за плавность движения суставов. Полость, в которой расположены суставные поверхности, покрыта капсулой — соединительной тканью. Здесь же находится и жидкость. Она отвечает за предотвращение трения наших суставных элементов за счёт их смазывания.
Когда мы бегаем, тренируемся и даже просто ходим, эта капсула из соединительной ткани растягивается и увеличивается в объёме. Из-за этого может падать давление внутри неё, что приводит к образованию пузырьков в жидкости. Эти пузырьки начинают лопаться и издавать характерный щелчок. В момент растягивания щелчок может издавать как сама капсула, так и мышцы и сухожилия, которые трутся о поверхности костей во время движения, что в свою очередь тоже становится причиной хруста.
Понимая как устроен наш организм, становится понятнее, как он работает и что с чем взаимосвязано. Это целая самостоятельная вселенная, в которой ничего не может случиться просто так, без причины. Именно поэтому врачи выявляют симптоматику, проводят диагностику и обследования, чтобы дойти до сути: найти причину развившейся патологии или недуга.
Причины хруста в коленях:
На самом деле хруст в колене не всегда свидетельствует о каком-либо заболевании. При занятии спортом такой хруст можно услышать довольно часто, и, как правило, он нормален. Во время физической активности, частого сгибания или разгибания ног, на суставы оказывается определённая нагрузка, которая может служить причиной хруста в коленях. Важно следить за правильностью выполнения упражнений, обязательно разминаться перед тренировкой и давать коленям отдохнуть.
Чтобы понять причину хруста в колене при разгибании/сгибании сустава, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы:
Если помимо хруста вы наблюдаете у себя хоть один из приведённых симптомов, скорее обращайтесь к врачу. Избавиться от проблемы поможет грамотно подобранное лечение, которое, конечно, способен назначить только специалист.
С хрустом коленного сустава нужно обращаться к ортопеду-травматологу. Специалист проведёт осмотр и назначит дальнейшее обследование, чтобы определить причину появления хруста. Без точного диагноза назначение лечения невозможно, так как оно будет зависеть от конкретной патологии.
Безусловно, начинать лечение нужно с консервативной терапии: лекарственные препараты, занятия ЛФК, физиотерапия, соблюдение специальной диеты. В случае нулевого результата от консервативных методов лечения могут прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Если хрустят колени, и этот хруст не сопровождается другими неприятными ощущениями и болью, а также крепитация не вызвана каким-либо заболеванием, то можно успокоиться — это разновидность нормы.
Однако для уменьшения действительных рисков возникновения заболеваний коленного сустава, можно придерживаться простых рекомендаций:
В ОРТЕКЕ разнообразный ассортимент ортопедической продукции, включая изделия для колена:
Ортез коленный ORLETT DKN-203 предназначен для профилактики и лечения заболеваний коленного сустава, реабилитации после травм и операций. Ортез максимально эффективен во время движения за счёт функциональной вязки.
Ортез коленный BAUERFEIND GenuTrain P3 — качественный и эффективный динамический ортез для оптимального центрирования коленной чашечки. Наколенник идеален для занятий спортом: он сокращает период восстановления и позволяет быстрее вернуться к тренировкам.
Ортез коленный ORLETT DKN-203(P) способствует уменьшению отёков и улучшению кровоснабжения мягких тканей, прилегающих к коленному суставу. Ортез стабилизируют коленный сустав, воздействуя на мягкие ткани.