Москва
Информация о наличии и доставке будет отображаться для региона
Москва
ДА, верно
Войти
Первая профессиональная сеть ортопедических салонов
25
лет
на рынке
221
салон
в России
241
врач
в салонах
Европейские
бренды
Онлайн-консультация с семейным ортопедом

Помощь в решении интересующих Вас вопросов

Начать общение

Выезд семейного ортопеда

Помощь на дому и в лечебных учреждениях

заказать

Каталог Меню
Меню
Каталог
Каталог
ОРТЕКА: ортопедические салоны и интернет-магазин
Тренажёрный зал дома
Рассказать друзьям

ОРТЕКА совместно с тренером-реабилитологом Андреем подготовили универсальный комплекс упражнений, который поможет поддерживать форму и здоровье в домашних условиях.

Для тренировки Вам понадобится только два тренажёра Kinerapy:

Гимнастический мяч (фитбол) KINERAPY GYMNASTIC BALL диаметром 75 см предназначенный для занятий гимнастикой и активной физкультурой.

Занятия с мячом способствуют устранению функциональных нарушений костно-мышечной системы, хорошо адаптируют к возрастающим нагрузкам при беременности, способствуют повышению эластичности мышц и связок, предупреждают появление различных сосудистых нарушений. Также занятия на мячах очень полезны детям для укрепления мышц, развития координации и моторики.

Балансировочный диск KINERAPY Balance Disk RS430 предназначен для коррекции осанки и поддержания тонуса мышц живота и поясницы. Упражнения на этом диске эффективно развивают мышцы-стабилизаторы, удерживающие позвоночник в правильном положении. Обе стороны диска имеют массажные выступы для мягкого и глубокого массажа.


Комплекс упражнений:


Выполняйте упражнения три раза в неделю и Вы увидите результат!

Авторизуйтесь,
чтобы добавить отзыв
Ещё не добавлено ни одного комментария
Авторизуйтесь,
чтобы добавить вопрос
Ещё не добавлено ни одного комментария

Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.