В период беременности женщинам нужно быть вдвойне внимательными и заботливыми к себе: прислушиваться и внимательно отслеживать сигналы своего тела. Из-за дополнительной нагрузки, которую испытывает беременная женщина, могут возникать неприятные симптомы в нижних конечностях: отёчность ног, болезненные ощущения в икрах, судороги и покалывание.

Чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить проявление неприятной симптоматики в ногах, а также минимизировать возможные последствия для здоровья, существует специальная медицинская одежда для беременных, к которой относится в том числе компрессионный трикотаж.

Компрессионное бельё для беременных

Компрессионный трикотаж является эффективной и доступной профилактикой заболеваний вен как для женщин, так и для мужчин. Но варикозная болезнь у женщин встречается чаще, особенно в период беременности, когда одновременно накладываются три фактора риска (набор массы тела, изменение гормонального уровня и механическое сдавление подвздошных сосудов увеличившейся маткой). Это особенно важный этап в жизни женщины, когда нужно тщательнее заботиться о себе и своём здоровье.

Почему отекают ноги при беременности? Ребёнок внутри мамы развивается постепенно, но с его ростом увеличивается и давление, которое он оказывает на внутренние органы. В связи с этим могут возникать трудности с кровообращением, застои крови в ногах, из-за чего возникают отёки, появляются болезненные ощущения и чувство тяжести в нижних конечностях.

Компрессионное белье для беременных способно уменьшить все эти неприятные симптомы, предотвратить развитие варикозной болезни и улучшить общее состояние вен.

Как предотвратить варикоз во время беременности

Во время беременности риск развития варикозной болезни увеличивается, а если варикоз был до беременности, то есть риск усугубить его. Причём варикоз у беременных может развиваться не только на ногах, но и в области половых губ, паха и таза.

Как снять отечность ног в голени и предотвратить проблемы с венами?

Носить компрессионный трикотаж. Доказано, что компрессионный трикотаж – наиболее эффективная профилактика проблем с венами и тромбообразования. Носить такой трикотаж можно и нужно в том числе беременным женщинам.
Выполнять физические упражнения. Беременность, особенно на начальных стадиях, не повод отказываться от активности. Существует масса видов физической деятельности, которую можно практиковать беременным: от специальной йоги до плавания и даже бега. Важно избегать резких движений и подъёма тяжестей. Все эти моменты нужно проговаривать со своим врачом, с котором вы вместе подберёте для себя оптимальный вид спорта.
Избегать длительного положения сидя или стоя. Полезно менять положение, делать разминку и зарядку. Кровь не должна застаиваться, она должна всё время двигаться. Конечно, в период беременности бывает разное самочувствие, а сил на прогулки или разминку иногда просто нет. Поэтому компрессионный трикотаж является полезной альтернативой. Он работает, даже когда вы сидите.
Поднимать ноги на небольшую высоту. Беременной женщине поднимать ноги выше головы, конечно, не стоит. Достаточно использовать небольшую подушку или специальный валик. В таком положении можно даже спать, так как это полезно для кровообращения.

Выбрать подушку под ноги

Массаж. Специальный массаж ног (особенно голеней) – хороший способ разогнать застоявшуюся лимфу и уменьшить отёчность. Если противопоказаний нет, то такие массажи можно выполнять регулярно.

Записаться на массаж в ОРТЕКУ

Изменить рацион. Для нормальной работы ЖКТ рекомендуется добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.
Что касается любых препаратов, то принимать их или нет должен решать только специалист. Не стоит экспериментировать и назначать себе флеботоники самостоятельно, это полноценные лекарственные препараты, которые должен подбирать врач.

Лучшие компрессионные чулки

В ОРТЕКЕ представлен большой ассортимент компрессионного трикотажа для беременных женщин: это гольфы, чулки и колготки с компрессией 1 и 2 класса. Бренды BAUERFEIND и VENOTEKS представляют изделия, необходимые для профилактики и лечения начальных стадий варикоза и хронических заболеваний вен.

Компрессионные колготки VENOTEKS Trend имеют специальную растяжимую вставку в области живота и широкую резинку, не оказывающую давления на живот. Колготки эффективно снимают усталость и тяжесть в ногах

Компрессионные колготки BAUERFEIND VenoTrain micro с повышенным содержанием микрофибры комфортно ощущаются на коже в течение всего дня, не сдавливают и не пережимают ноги.

Если говорить о гольфах, то отлично подойдут VENOTEKS Comfort. Мягкие и шелковистые компрессионные гольфы удобны в использовании и обладают повышенной износостойкостью. Идеально подходят для холодного времени года, хорошо сохраняют тепло и создают комфорт.

Выбрать компрессионный трикотаж для беременных

Класс компрессии

Как подобрать компрессионные чулки для беременных? Компрессионный трикотаж для беременных, как правило, носит профилактическое назначение, то есть имеет первый класс компрессии.

Компрессионные колготки для беременных, имеющие 2 класс компрессии (и выше), назначаются беременным только врачом и в том случае, если у них уже есть варикозная болезнь, другие венозные заболевания или болезненные судороги в икрах. Кроме того, тем женщинам, которым предстоит кесарево сечение, также назначают компрессионный трикотаж. В зависимости от состояния здоровья и показаний, ношение лечебного трикотажа могут назначить как непосредственно перед операцией, так и задолго до неё.

Сколько часов в сутки можно носить компрессионные чулки?

Вне зависимости от того, беременны вы или нет, строгих указаний по ношению компрессионного трикотажа нет, особенно это касается профилактических моделей. На более поздних сроках беременности нагрузка на вены увеличивается, а кровь становится ещё более густой и вязкой, поэтому компрессионный трикотаж лучше носить ежедневно и регулярно. Врачи рекомендуют ходить в компрессионном трикотаже весь день: надели утром, сняли перед сном.