полусфера

Тренажер полусфера – особенности и преимущества

Для получения максимального эффекта от фитнес-занятий отличным решением будет купить полусферу. Это массажер из резины, выполненный в виде полукруга. Преимущественно диаметр изделий составляет от 15 до 16 см. Снаряд способен выдерживать большой вес — до 110 кг. Зависит данный показатель от используемых материалов при изготовлении конкретной модели. Рекомендуется применять два снаряда, ведь каждый предназначен для постановки одной стопы. Подходит тренажер как для детей, так и для взрослых.

Особенности конструкции и сфера применения

Купить балансировочную полусферу следует для таких целей:

• улучшение кровообращения в стопах;
• снятие утомляемости;
• массаж подошвы ног;
• тренировка вестибулярного аппарата;
• выполнение упражнений, направленных на улучшение осанки.

В большинстве случаев цель покупки заключается в укреплении опорно-двигательного аппарата и улучшении координации. Тренировка предполагает установку двух полусфер на пол, и использование в качестве опорной площадки при выполнении гимнастических упражнений. Во время занятий важно сохранять равновесие, что обеспечивает дополнительную нагрузку на стабилизирующие мышцы, позволяя достигать большего эффекта. Трудозатраты организма повышаются – калории сжигаются более интенсивно. Мягкие шипы оказывают массажное воздействие. Интернет-магазин «ОРТЕКА» предлагает большой ассортимент и множество размерных решений и расцветок. Консультанты помогут с выбором, дадут полезные советы.