БАД для энергии и бодрости

Компоненты, повышающие энергию

Среди компонентов, повышающих энергию, выделяют биологически активные элементы, витамины, аминокислоты и растительные добавки. Все они облегчают симптомы хронической усталость, восстанавливают нормальный уровень работоспособности и возвращают бодрость. Чтобы получать их в достаточном количестве, необходимо корректировать свой рацион и менять пищевые привычки. Альтернативный вариант – принимать бады для энергии и бодрости, компенсирующие дефицит необходимых веществ.

Самые популярные и эффективные энергетические добавки

Витамины группы В – группа незаменимых питательных веществ для поддержания бодрости и борьбы с повышенной утомляемостью. Они работают вместе, трансформируя макронутриенты в полезную для организма энергию. Бады для энергии с витаминами группы В полезны также для улучшения когнитивных функций.

Железо – элемент, необходимый для синтеза гемоглобина и транспортировки кислорода. Его дефицит приводит к усталости, слабости, потере концентрации.

Гидролизат коллагена – самый популярный компонент, который входит в состав бадов для энергии и бодрости для женщин любого возраста. Он улучшает состояние кожи и суставов, а также помогает повысить уровень энергии за счет улучшения метаболизма и нормализации сна.

Растения-энергетики (женьшень, гуарана, гарциния камбоджийская, гинкго билоба) используются в качестве тонизирующих и восстанавливающих средств. Содержащие их бады для бодрости станут идеальным вариантом для тех, кто ищет естественную энергетическую поддержку.