Единая ортопедическая
справочная

8 (495) 77-55-000

Заказать звонок

Гимнастические мячи

популярности цене цене

Гимнастические мячи (фитболы) разрабатывались для реабилитационных процедур пациентов с проблемами спины, однако в дальнейшем получили широкое распространение в спортивных залах и в сфере домашнего использования. Они позволяют выполнять широкий комплекс упражнений и при этом полностью исключает возникновение ударных нагрузок на ноги. Купить мяч-фитбол рекомендуется также в целях укрепления мышц брюшного пресса и формирования правильной осанки. Регулярные занятия способствуют коррекции фигуры и улучшению координации движений. Помимо этого, гимнастические упражнения на мяче положительно сказываются на показаниях артериального давления, избавляют от болей в суставах и снимают общий стресс. В сложенном состоянии такие тренировочные снаряды занимают минимум места, в силу чего их легко можно брать с собой в поездки. Для накачивания мяча используется специальный ручной насос для фитбола, не требующий подключения к внешней пневмо-станции.

Как выбрать

При покупке фитбола в интернет-магазине необходимо подбирать его размер, исходя из роста конкретного пользователя. Каждому показателю соответствует определенный диаметр мяча. Таким образом:

  • D 45 соответствует ростовке менее 152 см (преимущественно, детские модели);
  • D 55 предназначаются для роста 152-164 см;
  • D 65 соответствуют 164-180 см;
  • D 75 рассчитаны на людей ростом от 180 до 200 см.

В магазинах фитболов представлены различные модификации мячей, от базовых гладких моделей до вариантов с «ушками» – ручками, которые чаще используются для занятий с детьми или беременными, а также образцы с фигурной поверхностью, обеспечивающей дополнительный массажный эффект.