Правильное восстановление после серьезных травм — особенно переломов — важно для пациентов любого возраста. Однако для пожилых людей любой перелом — это реальная опасность, чреватая самыми разными и зачастую очень неприятными последствиями. Какие осложнения грозят нашим бабушками и дедушкам в случае перелома, из-за чего кости с возрастом теряют прочность и как предотвратить последствия травмы, рассказываем в статье.

Опасные последствия переломов у пожилых людей

Из-за возрастных особенностей организма переломы у пациентов преклонного возраста срастаются в 3–4 дольше, чем у молодых людей. Но это далеко не единственная проблема: длительный постельный режим, снижение двигательной активности и стресс, перенесенный организмом из-за тяжелой травмы, приводят к ряду неприятных, а иногда даже опасных осложнений.

Обострение хронических заболеваний. Особенно опасно для пожилых пациентов, так как с возрастом таких патологий становится все больше;
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Из-за продолжительного постельного режима и замедления кровотока появляется риск развития гипотонии, сердечной недостаточности, варикоза, образования тромбов, закупорки артерий, инфаркта и т. п. Также в месте травмы может появиться массивная гематома, избавиться от которой будет достаточно трудно, так как с возрастом стенки сосудов становятся хрупкими, сами сосуды — ломкими;
Застойная пневмония. Из-за длительного постельного режима существует вероятность развития легочной патологии;
Поражения кожи. Долгий постельный режим может привести к образованиям пролежней, трофических язв и т. п.:
Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Мышечная атрофия и возможная потеря способности передвигаться также может развиваться вследствие перелома.

Следует помнить, что программы реабилитации для пожилых людей после перелома учитывают риски всех возможных осложнений, а потому опытный врач поможет своему пациенту не только избежать их, но и снова встать на ноги.

Из-за чего у пожилых бывают переломы

Чаще всего, причем в любом возрасте, переломы случаются из-за неудачных падений. Однако вероятность того, что падение или ушиб закончатся сломанной костью, с возрастом значительно возрастает. Тому есть ряд причин:

Пожилые люди в целом чаще падают. Головокружения, нарушения координации, потеря суставами былой гибкости — это далеко не полный список факторов, который повышают риск падения;
Возрастной остеопороз. Довольно распространенное заболевание среди пациентов преклонного возраста — из-за возрастных изменений в организме плотность костей снижается, они становятся более хрупкими и, как следствие, более «ломкими»;
Наличие травм в анамнезе. С возрастом в нашей медицинской карте собирается целый «букет» перенесенных заболеваний и травм. Как правило, риск переломов в пожилом возрасте возрастает, если ранее человек уже сталкивался с подобными травмами;
Курение. У курильщиков в преклонном возрасте риск перелома выше, чем у тех, кто отказался от этой привычки;
Прием некоторых препаратов. Например, кортикостероидные препараты могут снижать прочность костей при длительном лечении.

С возрастом факторов, которые повышают риск перелома, становится больше. Это важно учитывать, чтобы не допустить травмы совсем или предотвратить повторный перелом после восстановления.

Профилактика переломов в преклонном возрасте

На 100% обезопасить пожилого родственника от перелома невозможно. Однако есть способы значительно снизить риск травмы с помощью нескольких мер.

Первое — это ортопедическая обувь. В пожилом возрасте у многих возникают проблемы со стопами, суставами и позвоночников, из-за чего походка меняется и становится менее устойчивой. Правильная обувь поможет вернуть правильный стереотип ходьбы, благодаря чему каждый шаг станет более устойчивым, а вероятность падения снизиться. Кроме того ортопедическая обувь изготавливается с нескользящей гибкой подошвой, которая уменьшает влияние окружающей среды на устойчивость человека.

Второе — подходящая опора для ходьбы. Некоторым пациентам преклонного возраста требуется трость или ходунки для дополнительной опоры во время ходьбы. Важно правильно подобрать изделие, чтобы человек мог по-настоящему на него положиться.

Третье — создание безопасной среды. Очень часто переломы у пожилых людей случаются в стенах родного дома. Поэтому, чтобы обезопасить своих дедушек и бабушек, важно позаботиться о качественном освещении, крепких поручнях в ванной комнате, устойчивой мебели и других мерах безопасности.

Как предотвратить осложнения

Чтобы после перелома бабушка или дедушка смогли вернуться к привычному образу жизни и встать на ноги, важно соблюдать все рекомендации лечащего врача относительно лечения и реабилитации.

Важно правильно оборудовать место на время постельного режима. Помогут противопролежневые системы, а ортопедические подушки и матрасы обеспечат равномерную ортопедическую поддержку и больший комфорт.

Для эффективного и безопасного восстановления обычно назначают комплекс ЛФК, физиотерапии, лечебный массаж. Однако все должно происходить под контролем лечащего врача. Самолечение недопустимо ни на каком этапе лечения или реабилитации, особенно когда речь идет о восстановлении пожилых пациентов после травмы.

Также врач может назначить прием кальция, при этом нужная доза препаратов назначается строго индивидуально для каждого пациента.

И, наконец, наиважнейшая составляющая реабилитации после любого перелома — правильная диета. Пациент должен получать достаточно кальция с пищей, а также веществ, которые способствуют его усвоению. Основой рациона пациентов преклонного возраста являются молочные продукты, морская рыба, орехи, крупы, свежие фрукты и овощи, а также мясо и птица, чтобы обеспечить организм достаточным количеством белка.

Также очень важно не допускать уныния. К сожалению, пожилые люди склонны «ставить на себе крест» и сдаваться в самом начале пути. Поэтому бабушкам и дедушкам крайне необходима помощь, поддержка и мотивация от любящих и внимательных членов семьи, чтобы найти в себе силы пройти весь путь от больничной палаты до первой прогулки после перелома.